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正手拉球动作在漂亮,没有核心的摩擦制动也是拉不冲,不稳定
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改善拉球制动不好,吃不住球,拉不出质量的方法
正手拉球引拍到后面的,触球时都有展腕的动作,带摩擦的技术都试用半圆理论
小动作抓板制动是拉球的核心
正手拉球:触球前制动,吃住带球顶住,出手转出去
正反手拉球核心是以脊柱为中轴,腿腰手画半圆的方式加速制动
制动在正手拉转不转球的实际应用
正手拉球脚是灵魂,要放第一位,到位踩住击球,身体才能借到脚蹬地的力量
正手拉球接化发攻夫第一步:拉手触球详解
近台快带,中台连续拉球,远台反拉动作上的区别和联系
正手拉球的延迟延长持续发力
正手拉球前臂发力,必须向前不能向侧!
拉球光自己发力快冲并作用不到球上,只有等点主动制造摩擦制动加速,才会稳定球冲
拉球一般板低于球撞击带摩擦挥拍,压平板型纯摩擦适用于强旋转的反拉
反手撕什么时间用,怎么用,怎么练
正手拉上旋球,蹬腿转腰大臂带动前臂手腕抓球
反手拉球解决转的、慢的、借不上力的调解技术
正手挑打需要撞击不要摩擦,突然性和落点角度为核心
练习拧拉要下降点主动摩擦,加速制动转过去
正手拉球接化发功夫第二三步:吃球出球
正手攻球改动作最好的方法是徒手和多球
拉球拉球漏球问题,业余反手拉球先学前臂手拉球,然后加腿腰拉
乒乓世界最帅的技术正反手前冲弧圈球
拉球动作标准,就是拉出的球没力量的原因和解决办法
中台拉弧圈球摩擦和撞击比例和击球部位
正反手高调弧圈球在业余圈是得分利器
反手捏板夹肘挺肚子是反手拉球的3大败笔
于和一教剁短到摆短的过程变化
全台拉球,正手拉球挥拍轨迹从5点到12点,反手拉球是8点到2点位置
顺逆旋转长球正手拉球,撇和勾哪种板行不易吃转
反手拉球加质量要顶腰胯,半圆方式甩出去
慢点顺旋转拧拉,是容错率最高的接发球技术
勾手发正手短和反手长的套路和破解方法
拉弧圈勾板向上发力,调整为鞭打发力的过程
左右侧旋借力挑打,不转球发力挑打
正反手从上往下卸力防守高调弧圈球
看马龙莎莎拉球学引拍、蓄力、发力拉球,不要用僵硬的动作调整拉球
接发球前的预动步法,让你的接发球提升一个档次
反手拉上旋球,压板向前摩擦加速制动压弧线
正手拉弧圈球击球正后还是侧后,吃球时间更长更稳定,看龙队拉弧圈球学细节3
正手拉球击球点让到右侧才能用到腰,但搓球可以搓一切点