V
主页
如何用身体抵消下旋旋转,加手的旋转把下旋球拉稳冲转
发布人
如何用身体抵消下旋旋转,加手的旋转把下旋球拉稳冲转
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
搓球接发球精髓2:左侧下旋短球不是很转的同侧搓接,特转的抬着些往前接;长球抹着顺旋转拉球
搓球接发球精髓3:右侧上、下旋慢点逆侧同侧接都可以,上旋摆短必须顺旋转接
左侧旋长球顺旋转接和逆旋转接的判断和区别
拉弧圈很爆的小队员失误多,如何增加稳定性
半出台左侧旋球顺旋转接是最稳的接发球方法
拉弧圈勾板向上发力,调整为鞭打发力的过程
马龙公开回应儿子是否会打乒乓球
改善拉球制动不好,吃不住球,拉不出质量的方法
搓球接发球精髓1:解说顺逆旋转,快点慢点摆短劈长搓球的哪个部位详解
反手捏板夹肘挺肚子是反手拉球的3大败笔
中台拉弧圈球摩擦和撞击比例和击球部位
正手拉球前臂发力,必须向前不能向侧!
摩擦与撞击的百分比决定旋转和速度的多少,最终决定上台率
小动作抓板制动是拉球的核心
拉球拉球漏球问题,业余反手拉球先学前臂手拉球,然后加腿腰拉
正手拉弧圈球大臂随动不主动发力发式,连续性好,球质量高;看莎莎拉弧圈球学细节2
反手长球快(纯下旋和劈长过来除外)快拉接法,盯球线路,提前小引手,球落台哒~挥前臂击球哒
勾手发球吃到饱?沉浸式教你判断旋转!
顺逆旋转长球正手拉球,撇和勾哪种板行不易吃转
接发球总吃球,不是技术不好,是判断不准旋转造成的
教会您不同旋转的拧拉
拉球用手腕优缺点分析和练习方法,用手好手腕是发力鞭打的感觉,不用象棍子一样是僵硬的
反手拉球能像正手一样转腰腿胯发力吗?
拉弧圈球最佳合力点,全网现在流行的前面,侧面,三角理论哪个更实用
逆旋转下降中晚期搓球,成功率很高
正反手高调弧圈球在业余圈是得分利器
正手拉弧圈球击球正后还是侧后,吃球时间更长更稳定,看龙队拉弧圈球学细节3
慢点顺旋转拧拉,是容错率最高的接发球技术
分解动作讲反手拉下旋
弧圈球正确拉手蓄力优缺点分析,两种错误拉手的示范
勾手两跳不出台短球翻着发技巧
高调弧圈球和前冲弧圈球的应用时机
正手拉球脚是灵魂,要放第一位,到位踩住击球,身体才能借到脚蹬地的力量
正手拉上旋球,蹬腿转腰大臂带动前臂手腕抓球
拉上旋和下旋除了引拍不同,最大区别是下旋要集中加速造弧线
接发球唯一可行方法:通过板型,声音,弹跳轨迹判断出球的旋转
勾手发球能发快发转发低的原理和上旋像下旋的方法
看马龙莎莎拉球学引拍、蓄力、发力拉球,不要用僵硬的动作调整拉球
勾手发下旋像上旋动作特别连贯的小技巧
拐弯的球和第一二跳弧线平跳的快的发球哪个更适合比赛