正手拉上旋球，蹬腿转腰大臂带动前臂手腕抓球
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
正手拉球：触球前制动，吃住带球顶住，出手转出去
...
正手拉球前臂发力，必须向前不能向侧！
...
反手拉下旋，下降一定要腿腰起弧线，手腕加速制动向前延伸过网
...
改善拉球制动不好，吃不住球，拉不出质量的方法
...
正手拉弧圈球击球正后还是侧后，吃球时间更长更稳定，看龙队拉弧圈球学细节3
...
正手拉球腰腿要与球合上力，最后前臂锁住弧线力量
...
手腕前臂弧线加摩擦轻松拉起侧下旋球
...
正手拉弧圈球大臂随动不主动发力发式，连续性好，球质量高；看莎莎拉弧圈球学细节2
...
解决正手弧圈球架肘问题，提高弧圈质量！
...
正手拉球腿腰转多大才能更好的集中发力
...
解决腰腿用不好，最简单只用前臂手腕抓弧线的训练方法.
...
正手攻球改动作最好的方法是徒手和多球
...
房胤池教你如何造有效弧线，并控制斜直线方向
...
正手拉球脚是灵魂，要放第一位，到位踩住击球，身体才能借到脚蹬地的力量
...
顺逆旋转长球正手拉球，撇和勾哪种板行不易吃转
...
正手拉球引拍到后面的，触球时都有展腕的动作，带摩擦的技术都试用半圆理论
...
肘不固定，前臂不制动出现的正手攻问题
...
正手拉球接化发功夫第二三步：吃球出球
...
拉弧圈勾板向上发力，调整为鞭打发力的过程
...
拉球用手腕优缺点分析和练习方法，用手好手腕是发力鞭打的感觉，不用象棍子一样是僵硬的
...
拉上旋和下旋除了引拍不同，最大区别是下旋要集中加速造弧线
...
正手拉球接化发攻夫第一步：拉手触球详解
...
反手长球快（纯下旋和劈长过来除外）快拉接法，盯球线路，提前小引手，球落台哒~挥前臂击球哒
...
小动作抓板制动是拉球的核心
...
世界冠军慢动作解惑弧圈球各要点：重心压，引拍拍头朝下，合力点在身侧，瞬间加速收臂手腕1
...
分解动作讲反手拉下旋
...
搓球接发球精髓1：解说顺逆旋转，快点慢点摆短劈长搓球的哪个部位详解
...
正手拉弧圈球怎样转腰更快更合理，看樊振东拉球学细节1
...
反手捏板夹肘挺肚子是反手拉球的3大败笔
...
正反手拉球核心是以脊柱为中轴，腿腰手画半圆的方式加速制动
...
反手拉上旋球，压板向前摩擦加速制动压弧线
...
正手拉球动作在漂亮，没有核心的摩擦制动也是拉不冲，不稳定
...
正手位右侧上旋的五种接发球方法！
...
反手拉球能像正手一样转腰腿胯发力吗？
...
正手快带一般用于接前冲弧圈球，起点快速带点摩擦
...
中台拉弧圈球摩擦和撞击比例和击球部位
...
出台左右侧旋长球，拉斜直线技巧干货讲解
...
下旋发转球核心在于前臂手腕制动，全握发转球比半握更合适，
...
正手挑打，国手李良夫教学！
...
反手拉球解决转的、慢的、借不上力的调解技术