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京东 11.11 红包
【太极】基本功的动作练好了,就可以用来防身
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太极拳能上擂台吗? 真理总是掌握在少数人手里
如此飘逸的“云手”其实是攻防兼备,我说一下我的理解
推手为什么是实战的过渡阶段
用太极的方式来对抗学校霸凌!让你的孩子学起来
好看的“太极操”真的能用来打人?前提是得知道“拳理”
「惊讶!」不能用来实战的太极拳还叫太极拳吗?
【太极】当你遇到挑衅,怎么用太极拳来保护自己?
基本功都没练好,你怎么能打出太极的气势呢?
太极实战爆发力
【太极】从一个很小的动作就能看出来,你功夫到不到家
【太极】缠丝功练好了,一般人近不了你的身
同样是太极拳,杨露蝉的杨式,和陈王廷的陈式有什么区别呢?
太极拳中最具攻击性的技法是什么?听听我说的有没有道理
太极拳为什么不能自学?就好比盖楼没有图纸是不行的
想要用太极来实战,先要解决什么问题?
「学到了」很多太极拳大师不会告诉你,他就是这么练出来的
【太极】旋风脚这个动作,细节很多,我一点点告诉你
【太极】功夫两个字,一横一竖。太极两个字,一开一合!
「太极」你当“接化发”是跟你闹着玩儿呢?
「感激」3秒钟的缠丝动作,我用7分钟的时间告诉你怎么做
「赞叹」细节决定成败!看着花里胡哨的动作到底有啥用?下回分解
「疑惑」太极拳究竟先出脚还是先转腰?听懂这一点水平能提高很多
「不屑」别总说太极拳实战的事儿了,你可能连握拳都不会
「收获」6分钟的基本功视频,只有真·太极迷才能看完
「疑惑」上学都知道从小学上起,练拳为什么不知道从基本功练起呢
这和大学里教的24式太极拳有什么区别?
太极传承300多年,不同流派同样的动作,会有哪些不同?
【太极】10秒钟就可以做完的“斜行”,我用180秒来教你。
下盘功夫对太极拳来讲有多重要?以前的师父只教入室弟子
在公园里跟着比划,能学好太极拳吗?答案显而易见
教你太极拳的人,有没有教你这个要领呢?
很多人说太极不能实战,是因为他们不懂拳理
「震惊」太极拳这么打你是逗我玩儿吗?
越简单的字越难写,越简单的动作越难做。我教的,都是干货
【太极】这次打一个新架一路的云手,能看出新架和老架的区别吗
「妙啊」借力打力、缠丝劲、裆走后弧,这个视频都讲了
【太极】老架一路难吗?学会我这些要领就简单了
虽然我已经70岁了,但做这种轻盈的跳跃动作还是绰绰有余的
「秘密」事情远没有你看起来那么简单,太极拳亦是如此
朋友们,简简单单拍个24式的正面演练,练起来吧