拳击发力练习，发力，协同发力
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拳击最难的俄式跳步侧闪怎么练？（中篇）
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三步学会俄式拳击发力
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拳击怎么学？两步增强拳击意识
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拳击专项发力训练
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这就是我们说的拳击的劲道
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高分视频，由世界冠军亲身示范，每一个实战技巧，如何抓机会骗中线！
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拳击专项训练，是极其耗体能
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常青滕拳击高阶课程，难度系数较大，需要反复训练
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接下来是拳击专项训练的学生训练部分
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常青滕拳击特制，俄式一步一拳最后几秒是精华
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接上视频，世界冠军教你如何应用到实战
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俄式拳击的垫步是类似于交叉步
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主打的是个顽强
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拳击技战术水平，主要是来自于平时训练养成的习惯
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世界冠军的跳步三方向横向出拳，跳步出拳的连贯性实用性是分辨拳馆好坏的关键点
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这段教学视屏可以扛起拳击半边天，不信你试试看看，松则通，松则透，这就是大神
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这就是运动的意义，如何不枯燥又能学到技术，直摆勾闪躲
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拳击小球训练系列，右拳训练，细节满满
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防守反击，实战中抓机会的能力，头脑要清醒
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如何打出连贯的跳步出拳 ? 再来次慢镜头下的分解动作
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拳击热身动作
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俄式拳击技术，侧步躲闪
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拳击的动作讲解，一定要详细，不能几秒就叫教学
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详细讲解拳击的变向跳步出拳
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揭秘拳击实战，超实用技巧
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常青滕特聘教练拳击综合体能训练课
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拳手必练，铁拳训练法
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拳世界冠军教你如何打好跳步➕横切步，跳步➕垫步
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优秀的教练，就是一丝不苟，对每一个学员认真的纠正动作
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有人质疑我们会不会手把手的教。会
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感谢刘灿兄弟来我馆探店
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总说这也容易那也容易，这些最基础的你能不能做到
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拳击是小众运动，但，我们这不是
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这就是我们的一节拳击课，已分享，大家看后有什么感想？
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怎样打出既快又有穿透性的左右跳步直拳
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三十秒，积攒了，拳击的精华
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这是我们常青滕拳击的训练内容
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高阶课，直摆勾➕躲闪，俄式拳击如何了练？
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疯狂的打法
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大家都在问跳步出拳怎么练?