重练左手了属于是【运球训练】
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10秒教你学会过人！#过人技巧 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球教学 #篮球干货
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“这人打球也太跳了吧”——克劳福德个人混剪
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【篮球日记】 左手突破训练
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控球的日直
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八种控球训练
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基础运控球技术训练
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【Darius Garland】 小提琴节奏控卫，极致丝滑享受
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体前变向跳步转身，又秀又帅的一招，大家去球场试试！#篮球技巧 #过人技巧 #篮球教学 #篮球干货 #实战篮球
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原地运球基础牢固以后多练习一些，横向移动组合动作增加自己的移动能力，4个动作帮助你提高横移能力🎒
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球场艺术家！ 音乐一响，开始幻想欧文 1VS1超然集锦
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一招教你晃倒防守人！#篮球教学 #过人技巧 #运球节奏 #实战篮球 #篮球技巧
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继续研究推投，巩固动作
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继续研究一段式，提高举球和出手的衔接
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“教练，这防个damn啊”
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继续研究一段式，蹬地传递到顶肩
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继续研究一段式，肩上出手，有效顶肩
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【篮球日记】来练习左手罚球力，锻炼下球感，免得成为杨过
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继续学习练习一段式，今天感觉还行
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运球突破变向技巧教学
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赵维伦 X Coach D
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继续研究一段式，推甩分离
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运球没节奏感？这样练最有效！
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继续研究一段式，强化拨球
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继续研究一段式，顶肘衔接甩鞭
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节奏控球训练
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继续研究一段式，手腕主导发力
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运球基本功训练
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继续研究一段式，有点小进步
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加兰训练视频，知道“小提琴变相”的应该都知道他吧（1080p60帧）
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继续研究一段式，上下肢都比较自然舒适了
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【篮球日记】 练习一下军哥的经典连招，胯下横移步+双变向
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继续研究一段式，提球不能太用力
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继续研究一段式，转腕（手腕回正）技术正的很重要
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学会运用脚步让你的过人更加轻松！#篮球技巧 #过人技巧 #实战篮球 #篮球教学 #篮球干货
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“艾特你身边打球像欧文的人”
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欧文单挑训练师德文集锦，差距都在细节上
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运球的时候多跳一跳，你会觉得打开了新世界的大门
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继续研究一段式，微调下肢发力时机
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“圈出你身边还不会鲨鱼步的兄弟来学”#篮球技巧 #过人技巧 #实战篮球 #运球节奏 #篮球教学
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【4k】Kyrie Irving:慢下来，用心去感受 peace