继续研究一段式，手腕主导发力
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继续研究一段式，提高衔接流畅性
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继续研究一段式，提高举球和出手阶段有所重叠
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继续研究一段式，继续固定上肢动作
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继续研究一段式，下肢带动肩部发力
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继续研究一段式，主动折腕斜上推甩
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继续研究一段式，提高提肘的流畅度
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继续研究一段式，推甩分离
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继续研究一段式，举球时放松三头
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继续研究一段式，提高拨球点
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继续研究一段式，上提就出手，调整为顺序发力
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继续研究一段式，感觉不错的一球
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继续研究一段式，继续巩固动作
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继续研究一段式，先顶后拨
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继续研究一段式，增加甩臂发力
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继续研究一段式，优化上肢动作，强化发力控制
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继续研究一段式，主动伸展手臂
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继续研究一段式，调整上肢动作
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继续研究一段式，优化上肢发力
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继续研究一段式，上提前紧后松
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继续研究推投，提推
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继续研究一段式，巩固动作
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继续研究一段式，改善一下转腕技术
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继续研究一段式，调整蹬地时机
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继续研究一段式，主动折腕
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继续研究一段式，打通上提到拨腕
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继续研究一段式，顶肘衔接甩鞭
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继续研究一段式，增加旋转
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一段式投篮，发力流畅轻松三分
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继续研究一段式，延迟辅助手离开的时机
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库里投篮超高清慢动作手型 究极无敌爆炸好看 | 期待石匠敲击石头的101次
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继续研究一段式，优化各关节的配合
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继续研究一段式，优化上肢动作和节奏
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继续研究一段式，优化提球过程
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继续研究一段式，加上提球的力
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继续研究一段式，收小臂的末段开始蹬地
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继续研究一段式，微调下肢发力时机
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继续研究一段式，一体化举球和出手
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继续研究一段式，把上肢变得更自然
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继续研究一段式，三头制动，顶肩出手
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继续研究一段式，优化上肢发力