27个俯卧撑 很菜还得加油练（阿乐健身第47天）
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第66天 34个钻石俯卧撑
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第58天 健身的拼图会一点一点完整
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第71天 俯卧撑54个
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第69天 随便练练
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第68天 11个引体
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阿乐坚持健身第30天 俯卧撑一次性突破50了（虽然很吃力 但是坚持下来了！） 加油加油兄弟们！
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跟阿乐云健身 坚持健身第32天 腰还没好 不过力量变强了 努力总会有回应 加油！！！
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第73天 撑自己17秒了 请问还要练多久才能做团身俯卧撑
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阿乐坚持健身第37天 天气很闷热
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甘愿当细狗吗？不！我不想
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第59天 （很久不练双杠 突破一个 但拍摄角度太差 下次改正 哈哈）
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阿乐日常的第60天整
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每天50个俯卧撑，第77次！！ ！ 大家看看动作标准吗……有没有坚持做俯卧撑的兄弟姐妹呀 求指导！！求点赞，求互粉，求组团！！
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夕阳无限好 阿乐健身第51天
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第55天 钻石俯卧撑31个（每天都有练 有突破再发视频 嘿嘿）
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这真是靠俯卧撑练出来的！
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第76天 12个引体狠狠的拿下（今年目标16+） 加油加油！
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阿乐坚持健身第33天 300个俯卧撑
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只能做20多个俯卧撑～阿乐坚持健身第41天
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重复的动作反复练 阿乐健身第49天
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79天 35个钻石（这天太热了 别中暑了铁子们）
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第61天 感冒了来出出汗（这引体杆用不惯一点）
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阿乐坚持自律第11天（6.8） 高考结束了 但我才刚刚开始
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拉满了～ 阿乐健身第44天 身体的疼痛是最容易承受的
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就就就…整呗 阿乐坚持健身第40天
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不要为今天的自己找借口 菜就多练～
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阿乐坚持健身第27天 放弃比坚持难多了…加油 陌生人
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第77天 胚胎团身撑+负重引体
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今天坚持健身第50天了！每天都有所收获！！
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阿乐坚持健身第23天 日常推拉卷 一起加油吧！
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第53天 30个俯卧撑
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阿乐坚持健身（6.9）第12天 一起加油！
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阿乐坚持自律（6.10） 第13天 思想不滑坡，方法肯定多
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今天的开局是30个双杠臂屈伸（阿乐坚持健身第34天） 又比昨天多坚持了一天～
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好累好累:(浅浅做50个俯卧撑好了（到底是谁能坚持每天都做呀）
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双杠臂屈伸×5 标准俯卧撑×5 阿乐坚持健身第28天 不能做引体第三天…难受
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俯卧撑真的能把身材练好吗
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第57天 引体12个（最后一个蹬腿了…）
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兄弟们 冲！
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一猫一狗 才是夏天的正确打开方式 自律起来铁子们 干就完了！！！