今日体重93.7斤！腊八粥，腊八饺子都吃啦！
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腊八粥，腊八饺子，萝卜饼，腊八节快乐呀！
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今日没称体重，三餐都吃撑了，饭量越来越好，越临近过年越想大口吃😏
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今日体重93斤！又开始大吃大喝了！
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今日体重94.4斤！周末放纵日放纵的有点过分了！！！
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今日体重94斤！要想瘦也不是很难！
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今天一天都没有食欲，随便吃点！
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今日体重94.4斤！大餐过后居然不涨反降！！！
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今天的一日三餐，维持体重期干净的三餐饮食
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今日体重94.6斤！今天中午称重，不太准哈！
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今日体重93.1斤，只要吃对了，瘦下来很容易！
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今日体重95.8斤三餐记录！
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今日体重93.2斤！每餐都吃的饱饱的，冬天就不能让自己饿着，否则会更难坚持减脂啦！
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今日体重94.1斤，轻松瘦回来！体重浮浮沉沉的很正常，不要焦虑哈！
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今天第五天啦！胜利在望，姐妹们加油啊！
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今日三餐记录，体重不变94.5斤
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端午节吃粽子啦！控制量什么都可以吃啦！
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今日体重95.6斤！总是想吃东西，这是要长肉的节奏？
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今日体重94.7斤，全麦吐司，鸡蛋羹，驴肉火烧，菠菜炒鸡蛋，茄汁荞麦面！
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今日体重93.5斤！三分练七分吃，只要吃对了，不运动也能瘦
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我的减脂日记220322
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今日体重94.9斤！标准的减脂餐！
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今日体重94.5，体重升了但体脂降了，肌肉长了那么一丢丢，窃喜！来看看今天的三餐吧！
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今日体重94.5斤！周末吃嗨，周一再减哈！
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今日体重95.4斤！体重虽然长了，肌肉也长啦，体脂还下降了！开心，看来吃多点才能长肌肉啊！
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大年三十一天的饮食！
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今日体重94.5，放纵餐后恢复正常饮食
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每天都想吃新鲜的早餐，午晚餐就有啥吃啥啦！减脂餐做起来最简单了！
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今天又外食了！低碳又完美的失败了，总是禁不住美食的诱惑啊！
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体重稳定在九十五斤以下，可以正常饮食啦！每天记录一下下，让自己有坚持下去的动力！
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大家新年快乐！新的一要变成更加美好的自己，所以减脂还是要继续呀！今日体重93.2斤，看看我的一日三餐吧！
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今天老爸生日，也就是我的放纵日啦！
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小基数减脂真的好难！需要比别人付出更多的努力！
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过节家人聚餐的热量安排！
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今日体重93斤，又掉秤啦！赶紧多吃点补补😂
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今日体重93.9斤，晚上外食啦，明天会不会长肉呢？
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今日体重93.6斤，三餐记录
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年后减脂第八天啦！每一个自律的日子都值得为自己鼓掌！
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干干净净饮食，健健康康生活！减脂的路上一直有我！
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今天三餐都是非常标准的减脂餐！超级好吃！
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今日体重93.8斤，我的三餐都吃啥？