当你拥有1米弹跳后，在球场上会有什么变化？
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太炸裂了！慢镜还原曾凡博空中接力接滑翔劈扣 全场沸腾
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为什么说一米八是最难扣篮的身高？
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当你拥有110公分弹跳会发生什么？
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纯靠天赋在这个科学训练发达的时代能成为未来之星吗？#弹跳训练 #扣篮
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能扣篮的，基本都不自律，不要以为自己和他们差很多，实际上都一样
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你为什么不能扣篮，这三种人有没有你？
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黑人16岁就能自动解锁扣篮，我们缺的不是天赋而是……
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为什么身高一米八最难扣篮？看看这几点有没有戳中你？
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如果你的跟腱不长，你的弹跳也好不到哪去
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练弹跳到底要不要禁欲？
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一米九的身高和一米的弹跳，你会怎么选？
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身高1米7，能摸到3米4，这个训练你一定要练
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为什么说1米7是最容易扣篮的身高？
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胖子练扣篮，根本不用先减肥！
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为什么说175扣篮的潜力最大呢？
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当你可以扣篮，你会有多惨？
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小腿越细，弹跳天赋越高
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很多人一辈子都没发现自己隐藏的弹跳天赋
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一招让你的弹跳水平，再提升10-15公分
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扣篮并不是普通人玩的运动
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实际上，胖子反而更有扣篮天赋
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当你有了110cm弹跳高度，会有怎样炸裂的表现！只要普通人能正常打球运动，坚持系统训练都能达到
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想要通过学习助跑技巧提升弹跳高度，不仅浪费时间，还会离扣篮越来越远。找到属于自己的起跳脚步，助跑能比原地提升15-20公分
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与其盲目瞎练安慰自己，不如先找到短板，快速提升到扣篮
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能吃苦的基本都不能扣篮
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扣篮潜力最大的身高，就在175左右
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正确对待伤病，能让你更快实现扣篮
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我们天生就有的扣篮天赋，却被严重忽略，这个动作你能不能完成？
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你的肌肉是软的还是硬的，教你练出这样炸裂的扣篮
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想扣篮一定要学会摆烂，拼命训练只是自我感动
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这也许就是你扣篮的最后一环
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当你拥有了黑人的弹跳天赋，你会有怎样的表现？
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身高170，摸高达到340cm的秘诀是什么
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如果你跳不高，连摸板都费劲，那你一定要强化髋关节灵活性
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24年篮球圈彻底变了！
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当你拥有了110公分弹跳，世界会发生什么？
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今年你会发现能扣篮的人越来越多，那为什么不能是你？
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当你有了110cm的弹跳高度，你会有怎样离谱的表现？
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哪种小腿才是真正天赋型，可能会颠覆你的认知…
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才发现扣篮这么简单……