为什么说一米八是最难扣篮的身高？
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一米九的身高和一米的弹跳，你会怎么选？
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扣篮是单脚起跳好？还是双脚更好？
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扣篮潜力最大的身高，就在175左右
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扣篮并不是普通人玩的运动
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这是不是你？别让它毁掉你的扣篮梦！
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胖子练扣篮，根本不用先减肥！
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如果你没有训练过这个部位，你的弹跳将迎来一段快速增长期，让你更快完成扣篮！
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胖子反而更有扣篮天赋
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小个子就算再长高20厘米，也不可能实现扣篮
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身高170，摸高达到340cm的秘诀是什么
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一米七是最容易扣篮的身高！
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从摸板摸框到扣篮到底有多容易？
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如果你的屁股不大，那你的弹跳也好不到哪去
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想扣篮，单脚和双脚起跳哪种更适合你？
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练弹跳扣篮，根本不用去健身房，无器械就能训练
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当你系统训练弹跳一个月后，会发生什么变化？
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练扣篮的最佳年龄段是多少岁？
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你的身高能扣篮吗？利用好自己的身高优势，不要白白浪费了自己的扣篮机会
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为什么一米七是最容易扣篮的身高？
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练扣篮，训练并非第一步。只有真心想扣篮，相信自己能扣篮，你才能实现扣篮！
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弹跳最容易突破一米的身高，就在一米七左右
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最难扣篮的身高
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一米七，最容易扣篮的身高
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30岁是最适合练扣篮的年龄段
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当你拥有110公分弹跳会发生什么？
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助跑和原地相差无几，优化短板与助跑技巧，你的弹跳还有很大提升空间。
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这也许就是你扣篮的最后一环
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当你有了110cm的弹跳高度，你会有怎样离谱的表现？
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练扣篮你千万别去健身房，我怕你再也出不来了
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练弹跳扣篮，根本不用去健身房
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提升弹跳最快的方法，就是少训练！
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跟腱刚性足够强，弹跳高度才能遥遥领先
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坚持训练一个月后，你的变化到底有多大？
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正确对待伤病，能让你更快实现扣篮
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训练出现伤病，反而能更快完成扣篮
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你为什么不能扣篮，这三种人有没有你？
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为什么今天能扣篮的越来越多？这条视频将会告诉你答案
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忽略了跟腱训练，弹跳直接损失十公分
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三个月从摸筐到扣篮，他是这样做的
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所以想扣篮身高最低要多少？你达到了吗？