one motion 三分球18/22
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结合球压弹one motion三分球
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改掉六个坏习惯，提升投篮射程！
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one motion 压弹 三分球11连。
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one motion 三分球练习快速合球的技巧
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压弹One motion 三分球19连
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one motion 三分球要练习，也要实战，在实现中改进，练就有效。10连中。
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one motion 三分球10连
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找到one motion 三分球舒服的投篮节奏
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右腿发不了力的one motion 三分球。@coach fui
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压弹钟摆one motion 三分球16连中，掌握发力很轻松。
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压弹one motion三分球14连
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压弹one motion 三分球11连。
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one motion 三分球10/11
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keep loving basketball.
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one motion投三分的一个重要技巧是要学会折小臂，然后才可以甩鞭。
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one motion 压弹 三分球14/15
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One motion 压弹三分球合球投篮训练，10/11
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1.5motion 三分球十一连
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one motion 三分球10连
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压弹One motion 三分球十连
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换个方式练投篮。one motion 急停，撤步。
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one motion 三分和两分切换
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压，弹，有点像1.5 motion 的one motion 11连
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压弹one motion 三分球十连
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双脚急停catch & shoot 三分球17/20.
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合球压弹one motion 三分球，可以改善需要搓球的情况!
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one motion 12连投起来。省力流畅
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one motion 三分球27/31,不知道有没有数错了这次
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「Curry」库里投篮慢动作｜极其流畅的一段式投篮
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不要多余的动作one motion
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one motion 三分球14连中，最近实战发现1.5比较稳定
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这场地挺好，适合one motion
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one motion 三分球21连！近期的新高，感觉还能再突破一下。投篮就是简单高效的发力，重复的事情坚持做下去就会成功。今年的目标是破30。
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库里奥运的投篮改变
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徐杰投篮姿势 VS 雷阿伦投篮姿势
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脱氧的90秒，高心率三分球训练，累趴了14中12
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用又一个十连one motion 三分感受压弹钟摆吸拉理论。
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压弹one motion 三分球十三连
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one motion 压弹三分11连中，多看多练多感悟吧。
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这几个one motion是在投到最后体力不足时利用适当的屈髋达到省力的效果，可以借鉴。