one motion 压弹 三分球14/15
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one motion 三分，都领悟了钟摆和吸拉理论了？
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天气好了，one motion 手感也回来了！压弹一波三分球13。
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压弹one motion 三分球11连
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one motion 三分球16连。coach fui 说的钟摆甩鞭是同一个原理，为什么反复强调左手伸直是有道理的。
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收小臂压弹one motion投三分是很轻松
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One motion压弹三分球12连，常规操作了。
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压弹one motion 三分球十二连，下着小雨有点冷，进步不能停！
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one motion 三分球36/42,早上练球很舒服。
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One motion 压弹三分球合球投篮训练，10/11
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压弹One motion 三分球十连
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压弹，甩鞭 one motion 三分球十一连。
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压，弹，有点像1.5 motion 的one motion 11连
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压弹，甩鞭，拋拉，one motion 三分球十连。
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One motion折小臂压弹甩鞭投三分
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找到one motion 三分球舒服的投篮节奏
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one motion 三分球15连！感谢coach fui 钟摆理论的启发。
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one motion 三分球11连，甩鞭压弹
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one motion 三分球42/52
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one motion 三分球要练习，也要实战，在实现中改进，练就有效。10连中。
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One motion 三分球左边10连，右边10连+，可惜中间miss 了一个，不能20+
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三分球one motion 十连，这几天有点冷啊
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场地很舒服啊，来一波one motion 10连
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冬日阳光正好，投几个三分，还是有点冷啊
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one motion 三分12连
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烈日下的one motion三分球 31中27，烤熟了
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这个中投可以一战吗(手动狗头)
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压弹one motion三分球14连
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压弹三分投篮
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one motion 三分和两分切换
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好冷，我的one motion 三分球继续打磨
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这单挑虽然没啥强度，但很有趣，练练三分和中投
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1.5motion 三分球十一连
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结合球压弹one motion三分球
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发几个单独的one motion 后分享我所谓的one motion投篮心得！3
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压弹one motion 三分球十连
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压弹one motion 三分14连中。钟摆，辅助手，有用。
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压弹one motion 三分球
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one motion 压弹三分11连中，多看多练多感悟吧。
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接近实战发力的1.5 motion 三分球10连，压弹
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one motion 结合球三分，台风不能打球了