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keep loving basketball.
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侧腕起球,one motion三分球十一连。
教练,我想打篮球!
好冷,我的one motion 三分球继续打磨
双脚急停catch & shoot 三分球17/20.
三分球one motion 十连,这几天有点冷啊
One motion 三分球12连,掌握压弹发力投三分很轻松
压弹三分球10连
one motion 三分球要练习,也要实战,在实现中改进,练就有效。10连中。
one motion 三分球10连
One motion 压弹三分球合球投篮训练,10/11
继续改进one motion 三分球
one motion 三分球10/11
三分球会自动回来就不用捡球了哈哈
合球压弹one motion 三分球,可以改善需要搓球的情况!
压弹one motion 三分球十连
新年好呀!压弹one motion 三分球10连热个身!
压弹one motion 11连中。
有时间可以投投篮真好
压弹one motion三分球14连
one motion 三分12连
压弹one motion 三分
看了coach fui最新那个理论,左手抛右手拉,挺好的one motion 三分
One motion 压弹 三分球十连
脱氧的90秒,高心率三分球训练,累趴了14中12
one motion 三分球42/52
压弹one motion 三分球还是11连
最近练的one motion 感觉可以突破一下瓶颈
篮球和放假更配哦。
One motion三分球十一连。继续优化发力。
one motion 毫不费力
One motion 颠投三分
实践检验coach fui 的one motion 理论,哈哈。
one motion 三分球18/22
one motion 三分球11连
打铁选手全靠剪辑,出汗水平
压弹,钟摆,甩鞭,one motion 三分球十连
one motion 撤步三分投篮2
one motion 中投练一练
压,弹,有点像1.5 motion 的one motion 11连
one motion三分球 打磨打磨