为什么你想练扣篮注定会失败
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
为什么胖子天生是扣篮的潜力股
...
中国人均篮球水平，在2024年彻底发生了巨变
...
想扣篮根本不需要天天训练
...
为什么能扣篮的人只会越来越多
...
想变强千万不能戒色
...
普通篮球爱好者，想扣篮的最低身高标准是多少？
...
普通篮球爱好者有必要练弹跳吗？
...
想扣篮不要和别人做对比
...
刚刚抓筐能扣篮吗？他做到了！机会是留给有准备的人#弹跳训练 #扣篮
...
你肯定忽略了这个训练细节
...
脱离周期概念的任何训练都是瞎练，弹跳更是，想扣篮的注意了 #弹跳训练 #系统训练 #周期训练
...
黑人16岁就能自动解锁扣篮，靠的根本不是天赋
...
你和别人拉开弹跳差距的关键
...
你肯定有两个肌群没训练过
...
最难扣篮的身高
...
跳得越高膝盖反而更加健康
...
知不知道你的助跑还有多大的提升空间
...
只进行腿部训练达到一定弹跳水平后，带来的高度转化只会越来越少 #弹跳训练 #扣篮
...
为什么你的助跑没比原地高20公分？
...
你压根没有弹跳理解却能摸筐，练了后还不能扣？？？
...
什么人是天生的扣篮圣体？
...
身高只有一米七，摸高达到三米四的训练秘籍是什么？
...
身高173就可以扣篮！为什么你不可以是你呢？这几个动作告别火柴盒弹跳 #篮球 #弹跳训练 #扣篮
...
最少摸到篮筐什么位置可以扣篮
...
正确对待伤病，积极处理伤病其实能让你更快完成扣篮。
...
想扣篮器械不是必需品
...
对于篮球爱好者来说，70cm弹跳是什么概念？
...
这块肌群提升弹跳最有效，却最少人去练。
...
在球场上可以摸板算什么水平？
...
先看看自己的站立摸高是什么水平？
...
你的弹跳缺陷，我说对了吗？如果你想提升来找我#弹跳训练 #扣篮
...
现在让你用顶级扣将的助跑脚步起跳，你的弹跳高度不会有任何变化
...
男人跳得高不高 就看你下面硬不硬
...
假如你有一天能扣篮了，在球场上的地位会有什么变化
...
你问10个人，9个说你没机会，剩下一个人只有你自己，扣不了就下辈子吧#弹跳训练 #扣篮
...
你不能扣篮的最大原因在于，你不敢承认自己是个弹跳小白。#扣篮 #弹跳
...
可以模板摸筐大部分人都有60-70公分，系统训练到一米的弹跳高度很难吗？
...
黑人18岁自动解锁扣篮的真正原因是什么？
...
为什么练弹跳不能只想着扣篮
...
你可能不适合扣篮......