普通篮球爱好者有必要练弹跳吗？
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
你压根没有弹跳理解却能摸筐，练了后还不能扣？？？
...
没有天赋还有机会扣篮吗
...
为什么胖子天生是扣篮的潜力股
...
怎么判断自己有没有爆发力天赋
...
哪三种人不可能扣篮？
...
弹跳不是在训练中得到提升
...
对于篮球爱好者来说，70cm弹跳是什么概念？
...
再给你10-20cm的身高你也不可能扣篮
...
越想扣篮，越不可能完成扣篮
...
只需要在我面前走三步
...
为什么能扣篮的人只会越来越多
...
你的身高+110cm弹跳，会发生什么？
...
你有一米的弹跳是什么水平？
...
受伤反而能让你跳得更高
...
在弹跳提升中不断完善理论和技巧才是扣篮的正确道理。理论和技巧刷了再多，弹跳没有提升根本没有人能坚持。
...
一分钟判断你到底有没有机会扣篮
...
为什么大部分人练弹跳都拿不到结果的核心原因是什么？#弹跳训练 #扣篮
...
受伤后到底要怎么处理
...
扣篮最低标准你达到了吗？如果没达到，恭喜你可以心安理得地去摆烂了#弹跳训练 #扣篮
...
你有没有测试过自己隐藏的弹跳天赋
...
你至少有一项属于自己的弹跳天赋，但很多人都没有发现
...
这是要跳多少厘米才能扣进？站立摸高2米15！挑战扣标准框！
...
千万千万别练扣篮，因为有这七大危害！
...
如果你选对了就能轻松解锁扣篮
...
90%的人都不知道什么是疲劳恢复
...
最难扣篮的身高
...
可以模板摸筐大部分人都有60-70公分，系统训练到一米的弹跳高度很难吗？
...
为什么说弹跳都是练出来的
...
这块肌肉一定要偷偷练，不要被人发现
...
为什么现在能扣篮的越来越多？今天这期视频告诉你答案
...
弹跳训练中的新手福利期，到底有多夸张？
...
这块肌群提升弹跳最有效，却最少人去练。
...
你肯定忽略了这个训练细节
...
单脚起跳速度更快跳得更高，更容易实战扣篮，如果你只会双脚发力，需要改成单脚起跳吗？
...
身高真的影响扣篮吗 看看172教练怎么说
...
受伤可以更快完成扣篮
...
别人能扣篮绝对不是比你的天赋好、比你更努力，他们都不希望自己多吃一点苦。
...
什么样的人膝盖最容易出问题？
...
回答我一个问题，什么年龄段最适合练扣篮？
...
去健身房会让你打球越来越菜