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三年前第一次卧推推起120,当时好激动!
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焦迈奇练壮了?!逐帧观看!全新超尺度写真上线!|IDMAN男生写真
跟着大神训练!!
一天一次
很难不爱的警校生
累了,来一次减载训练!
胸顶肌酸,大腿开胯~整!
佛系深蹲
这么雄壮为啥会这么可爱呢
探店布鲁克之卧推~~
“没想到巨乳可以形容一个男人,深夜采访190黑皮体育生”
越菜越不想练~
生拉硬拽~~
140公斤险些让我嘎了~
5分钟100个俯卧撑,30天练出立体胸肌
双腿无力的深蹲日
240斤,113腰围的脂包肌展背~~
酣畅淋漓的卧推
40分钟~5个动作~累懵
大腿抽筋儿专项训练~~!!!
标题都不会取了,词穷~
卧推废物~~
[肌肉男]管理让我把肌肉男们的衣服穿上
小菜鸡来蹲210了,请忽略我没有素质的叫喊~
51kg女生负重山羊挺身80kg
三年前第一次硬拉拉起200公斤!
验收下减脂期的成果
日本肌肉男模小哥
十几天没练了~飘了~~
"力量爆表!卧推120公斤5×4,挑战自我!"
国庆节后第一练,主练背辅项卧推,主打一个恢复~~
灵感枯竭,无活儿可整,训练拉胯。
在延迟性酸痛日练背~一整个痛苦面具
兄弟分手拿我来消遣
男生这样很尴尬
是男生就要把胸练紧一些,避免尴尬!
今天学会了佛系深蹲佛系深蹲260 or 265?
卧推120做组
卧推140~险些断头台~粘滞有点多~
卧推120五乘五~
推!