回学校自习，在补习班再开之前能在好场地练了
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（学校体育场地稽古）尝试在打面之余穿插kote
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大动作前后打手
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长沙理工大学武术协会剑道组宣传片
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社团稽古（练逼迫打面）
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小面打铁人，不能只素振，铁人也得时不时打打。
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休养练习，尝试加长动手之前上半身滑出去的距离
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铁刀木刀素振，听个响
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换个场地继续稽古
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大动作打面，找手臂放松的感觉
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步法练习剪辑
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稽古中刻意改进了中段，练习抬得比较高的小面，和正逆胴
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这刷刷声听的真的舒服（改正了刀在脑后位置太低的问题）
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振足的练习
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记录人生第一次比赛（无段组）（一轮游惨败了）
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刻意加快左脚的回收速度，残心好看多了
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一个优秀的宿舍具备的条件。那就是抗击打能力。
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最近在努力练习的waza，还是能够用的
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社团练习剪辑（切反、小面、手面连击、面稽古、挂稽古）
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这个场地真的很行，用一秒就赚一秒
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我看暂时还是少打胴吧
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铁刀跳摆160刀。
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头好痒啊，可能要长脑子了
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香港体育节剑道比赛，第三轮（红方）成功晋级，一胴一面
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尝试使用了一些……返技……
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宿舍日常千本素振片段
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我想稽古想了整整两个月
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打击台，但是不打上去（擦边play ）
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700刀一组的跳跃素振
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基本功练习
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1000刀一组的跳跃素振！
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尝试改进刀在身后太低的问题
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主打的就是一个“憋”
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考试当头=>先打一把
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庆祝开学的素振
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挥完每日的1000刀以后，再随便甩几刀反而特别轻松。
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适应了300刀一组的跳跃素振。
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稽古（还是多练出端技才感觉爽）
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楼梯的拆迁户
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今天领悟到的……动手之前先给肚子充力，再出手会快好多。
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（剑道熟肉）远距离打面注意点