长沙理工大学武术协会剑道组宣传片
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大动作前后打手
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一个优秀的宿舍具备的条件。那就是抗击打能力。
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剑道，是十分锻炼身体的。
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过20不能穿的像小孩子套装，挥刀
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这刷刷声听的真的舒服（改正了刀在脑后位置太低的问题）
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回学校了，体育场打剑
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感受左手发力右手放松
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要多依靠好兄弟
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剑道素振搞完后整整薙刀素振
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长理武协剑道组正常运转中
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30秒可以素振50刀了
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全力催动丹田和背部的力量打出的大动作面
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练习中刻意去感受seme的过程，最后是两本胜负。
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用尽量快的速度素振。
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打快了动作还是没那么美观
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尝试改进刀在身后太低的问题
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社团稽古剪辑
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适应100一组跳素后，50一组感觉就轻松了
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我看暂时还是少打胴吧
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小面打铁人，不能只素振，铁人也得时不时打打。
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适应了300刀一组的跳跃素振。
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学校体育馆地下的对练
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刻意加快左脚的回收速度，残心好看多了
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階段の日常
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马步素振，旋转击面，前后面
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日常练习结束后，偶尔挥着木刀玩一玩
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（学校体育场地稽古）尝试在打面之余穿插kote
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提前去道馆熟悉振足
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尝试单手跳跃素振，数量上不去。
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步法练习剪辑
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试着用60帧来拍，放慢以后清楚多了（有种火星归来的感觉）
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基础打击练习（面、手、胴）
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（剑道熟肉）（剑樱会）左手压剑快速打面
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社团稽古剪辑
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打击台，但是不打上去（擦边play ）
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最近尝试突破跳素的次数，一次100刀似乎能相对轻松的达成了。
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加入试探动作后的小面
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日常千本跳素后的追加练习：先出脚，再跟进手的冲击面
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中段&上段振足练习（正面、侧面）
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最近太累，振足振不远，正好放松点练练短距离的振足。