V
主页
700刀一组的跳跃素振
发布人
一次700刀……动作还是有点变形了……诶……
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
1010刀一组的跳跃素振(室友都放假回家了)
成功习惯了500刀一组的跳跃素振
1000刀一组的跳跃素振!
习惯了150一组的跳跃素振。
适应了300刀一组的跳跃素振。
过20不能穿的像小孩子套装,挥刀
400刀一组的跳跃素振
铁刀木刀素振,听个响
剑道素振搞完后整整薙刀素振
渡雷劫,跳跃素振。
大动作前后打手
滑步小面,滑步大面,冲击面
日常练习结束,多挥挥大动作面
铁刀跳摆160刀。
剑道,是十分锻炼身体的。
面的素振
新场地:日常千本素振(100前后面,800跳素,50前后手,50左右面)
大动作面素振、感受一下带kote 和不带kote 的区别
微调一下握刀试试
改进大动作面
长理武协剑道组正常运转中
一镜到底,每日的千本素振流程
上甲素振(大动作面、大动作连击)
日常素振:14分钟多一点搞定千本跳素
日常练习三段式。(出汗量最大的实际上是步法)
试着用60帧来拍,放慢以后清楚多了(有种火星归来的感觉)
木刀素振剪辑(尝试了一下开足素振)
小面打铁人,不能只素振,铁人也得时不时打打。
挥完每日的1000刀以后,再随便甩几刀反而特别轻松。
基本技,滑步大面,打桩
每日1200刀的日常练习流程(2.0)
挥出竹刀,松开左手中指以外的所有指头,好像竹刀也能保持……
天冷了,楼道日常素振剪辑
返校1040本跳素
练习中刻意去感受seme的过程,最后是两本胜负。
大动作打面,找手臂放松的感觉
素振,但是没有进步。
全力催动丹田和背部的力量打出的大动作面
日常素振片段剪辑(木刀手感是真的好)
日常练习