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太极经典48散手,招招制敌,发力迅猛冷脆
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刚柔相济,阴阳调和,体验太极的独特魅力
足下生风,脚为根基,缓中有快,神韵流畅
文无第一,武无第二!
所有的能力都是千万遍的积累,所有的强大都是一点一滴的叠加
以柔克刚,以慢制快,中华太极拳蕴含人生哲理
要想练好功,先练好下盘。每天练习桩功
拳无拳、意无意,无意之中是真意
太极以柔克刚,传统武学之精髓。
太极拳腿功,稳定的根基,灵动的源泉
一定要基础扎实,它能决定你的成就上限在哪
太极拳,以柔克刚,尽显华夏精神
太极拳腿功,稳定的根基,灵动的源泉
老祖宗的东西不能丢,一起弘扬中华传统武术
正宗技法,深度修炼,太极拳的卓越之道
太极48散手,气势如虹,快如闪电。
太极拳立身中正安舒,以腰为轴,动作发力如行云流水,连绵不绝
传承经典,绽放独特魅力
传统文化,历久弥新,传统精髓,悠扬绵长。
叶问蹲➕太极拳,腿功如何?
感受太极拳的力量与美感,让你在动静之间获得全面提升!
太极拳应是一种时尚,也应该属于年轻一代!
气宜鼓荡,神宜内敛,无使有缺陷处,无使有凹凸处,无使有断续处。
太极散手,发力通透,连绵不绝
华夏传统文化,武动之间,气势磅礴,寓刚寓柔,一招一式行云流水
太极十二式,你学会了吗?
古老传统,文化瑰宝,弘扬中华传统之美。
中华太极拳,跨越时空的经典,传承不息的魅力
拳要快而不乱,慢而不散,轻而不浮,沉而不僵,上下相随,周身一家,以腰为轴,节节贯穿。
台上一分钟,台下十年功,太极拳真功夫假不了
关节不松,柔劲不来
力从地起,劲由掌出#
足下生风,腿为根基
太极舒筋骨,传承活力与柔韧。
太极拳是一种心态的回归,在缓慢的运动中,让你去感悟太极拳
太极养生,调和阴阳,内外相合,强身健体。
一套动作行云流水,太极之美内外兼修
初学架端正,再求气韵生。文兼习武,功到自然成
掌握太极腿功,感受太极拳的深厚底蕴和独特魅力
拳要快而不乱,慢而不散,轻而不浮,沉而不僵,上下相随,周身一家,以腰为轴,节节贯穿
其跟在脚,发于腿,主宰于腰,形于手指。由退而腿而腰,总须完整一气