太极拳，中华民族的瑰宝，以柔克刚，尽显华夏精神
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古老传统，文化瑰宝，弘扬中华传统之美。
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以气化形，以柔克刚，弘扬中华传统之美。
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传统文化，历久弥新，传统精髓，悠扬绵长。
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力从地起，劲由掌出#
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所有的能力都是千万遍的积累，所有的强大都是一点一滴的叠加
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太极发力，以意领气，以气催力，一气呵成
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拳打卧牛之地 脚踩方寸之间
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以柔克刚，以慢制快，中华太极拳蕴含人生哲理
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然非用力之久，不能豁然贯通焉。
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就像山一样，顶峰永远在更高处，只有不断挑战，才能不断进步。
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无需经验，人人可学的太极拳，舒缓压力，增强体质，拥抱更美好的自己
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保护孩子 抵制霸凌”，习武之人，不仅有强健的体魄，更有坚毅的精神
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学习正宗太极拳，开启身心健康之旅
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进阶版卧鱼，这一招20年功底，腿功扎实
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拳要快而不乱，慢而不散，轻而不浮，沉而不僵，上下相随，周身一家，以腰为轴，节节贯穿
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太极经典48散手，招招制敌，发力迅猛冷脆
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台上一分钟，台下十年功。
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台上一分钟，台下十年功！
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其跟在脚，发于腿，主宰于腰，形于手指。由退而腿而腰，总须完整一气
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其跟在脚，发于腿，主宰于腰，形于手指。由退而腿而腰，总须完整一气
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足下生风，脚为根基，缓中有快，神韵流畅
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一套简单的太极拳，跟我学起来
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顺势而为，如同太极般灵活应对生活中的挑战与变化。
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拳要快而不乱，慢而不散，轻而不浮，沉而不僵，上下相随，周身一家，以腰为轴，节节贯穿
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生活是一种太极，学会调整、融合、变通，尝试内心的深度与宁静。
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习练武术，磨砺意志，培养品德，成就卓越人生
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拳要快而不乱，慢而不散，轻而不浮，沉而不僵，上下相随，周身一家，以腰为轴，节节贯穿
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生命在于运动，只有练习才能登顶巅峰。
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太极周身似流水，一动之间，如风乍起，如水奔腾，绵而不绝
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太极拳立身中正安舒，以腰为轴，动作发力如行云流水，连绵不绝
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太极真功夫，台上一分钟，台下十年功
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台上一分钟，台下十年功，传承经典，弘扬太极功夫文化
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传承经典，弘扬太极功夫文化
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太极拳，中华武术瑰宝，刚柔并济，阴阳互生，尽显东方神韵
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身似游龙，腿似箭，太极拳真功夫
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步随势转，身随心移
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掌握太极腿功，感受太极拳的深厚底蕴和独特魅力
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台上一分钟，台下十年功，来一波控腿！
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以拳脚修习沉静，以武动降伏躁心 。
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一定要基础扎实，它能决定你的成就上限在哪