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太极拳腿功,稳定的根基,灵动的源泉
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力从地起,劲由掌出#
太极腿功,以柔克刚,展现腿部的力量与灵活
台上一分钟,台下十年功。
叶问蹲➕太极拳,腿功如何?
掌握太极腿功,感受太极拳的深厚底蕴和独特魅力
台上一分钟,台下十年功。
太极拳腿功,稳定的根基,灵动的源泉
传统文化,历久弥新,传统精髓,悠扬绵长。
古老传统,文化瑰宝,弘扬中华传统之美。
心为令,气为旗,神为主帅,身为驱使。
习练武术,磨砺意志,培养品德,成就卓越人生
台上一分钟,台下十年功!
足下生风,腿为根基
足下生风,腿为根基。
太极以柔克刚,传统武学之精髓。
拳打千遍,其理自现
如意要向上,即寓下意,若将物掀起而加以挫之之力。
然非用力之久,不能豁然贯通焉。
感受太极拳的力量与美感,让你在动静之间获得全面提升!
以腿为先,以柔克刚,展现太极的美。
要想功夫深,下盘要练稳。
太极刚柔并济,彰显东方之精髓。
武术讲究的是腰马合一
以心行意,以意导气,以气运身
弘扬中华武术,传播太极文化。
以腿为先,以柔克刚,展现太极拳的美
足下生风,脚为根基,缓中有快,神韵流畅
进阶版卧鱼,这一招20年功底,腿功扎实
太极拳,以柔克刚,尽显华夏精神
一日练一日功,一日不练百日空,功到自然成
追溯千年文脉,领悟太极精髓。
太极之韵,在于调和身心。一招一式,皆为强身健体之妙法
以气化形,以柔克刚,弘扬中华传统之美。
静心品味人生,励志照亮未来。
当心沉着!瞬移一击,太极之美瑰丽无比。
太极养生,调和阴阳,内外相合,强身健体。
顺势而为,如同太极般灵活应对生活中的挑战与变化。
传统太极,百年传承,以柔克刚。
太极之道,练拳养身,静中得动,养生之道。
拳要快而不乱,慢而不散,轻而不浮,沉而不僵,上下相随,周身一家,以腰为轴,节节贯穿