京东 11.11 红包
狼在大量消耗牧羊犬体力，在追击中狗逐渐失去了理智
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请科学正确的学习练习转髋
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篮球泡沫轴训练当中需要注意的几个细节的点
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小跳训练方法，最后的细节你注意过吗？寒假特训营报名最后四天
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康复第一步复位，这感觉太痛苦了，望早日康复
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干货分享低合球的练习方法，赶紧练起来，寒假训练营持续招募中！
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投篮手臂夹角太小砸到额头，找到合适的夹角投篮，出手可轻松投出三分球，前提是发力流畅
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辅助手细节处理，训练需要符合实战，感谢亓哥的分享
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记录第一次单挑视频，后续也会发布一些，暑期课程结束了，训练！
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胯下节奏进攻框架梳理
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无与悟国庆特训10月1日-6日五天五夜包吃住一天三练，还有名额，想要国庆训练的私信
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训练篇:分步胯下与坠步的衔接，注意胯下上步运球脚下球
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崴脚后疼痛？这可不是韧带断裂，一招解决！
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双胯下进攻框架梳理，国庆篮球特训营招募中
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无与悟暑期篮球特训营报名通道🔛 开启，一级的训练环境，五天五夜包食宿。正视自己，超越自己，这个暑假期待和你一起蜕变！
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无与悟国庆特训10月1日-6日五天五夜包吃住一天三练，距离开营最后两天，想要国庆训练的私信
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今天你训练了吗
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尝试运球融入半转身，注意脚步细节，寒假训练营持续招募中！
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一天三练，沉浸式训练🏋️年后特训营2月16日-20日
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同侧脚急停要注意脚步秩序，主动对抗制造投篮空间，横撤步拉开空间完成出手
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合球稳定性训练，寒假特训营持续报名中
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全场一投三分就腿软，试试下面这三个训练，寒假特训营持续招募中
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转髋+反向横跳进攻思路分享，五一特训期待你的加入！
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封闭特训营八月第二期 第一期特训营已经满员，第二期8.4-8.9还有少量名额，欢迎咨询
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高水平球员特训:突破技巧细节处理，脚步和辅助手时机
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“冬训肯吃苦，开春猛如虎”冬季是提升篮球技术的最好时机，寒假特训营等你来！私信咨询
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重步犹豫突破，犹豫同时观察防守移动趋势做出进攻选
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柯冉“垫步转髋”练习方法，赶紧收藏练起来，寒假特训营招募中！
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球性练习，成都疫情居家，给兄弟们分享在家也能练的球性练习
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“无人问津的日子，正是力争上游的好时机”
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五种由背后急停延伸出来的进攻过人技巧，背后急停时悬浮球节奏停顿很重要
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进攻把握不好进攻时机，防守紧逼容易慌乱，试试下面这两种网球训练
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最基础的往往是最容易被忽视的，收藏练起来，寒假特训营持续招募中！
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大家期待的寒假特训营来了，一级的训练环境，五天四夜包食宿。正视自己，超越自己，这个寒假期待和你一起蜕变
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慢性肩痛：可能的原因和整骨疗法
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继续保持专注，加油！