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转髋+反向横跳进攻思路分享，五一特训期待你的加入！
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篮球泡沫轴训练当中需要注意的几个细节的点
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练就有效！
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以胯下为基础，通过重心转移脚步变化制造进攻威胁，暑期特训营
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运球没有节奏感，试试下面这五种节奏运球训练
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无与悟暑期篮球特训营报名通道🔛 开启，一级的训练环境，五天五夜包食宿。正视自己，超越自己，这个暑假期待和你一起蜕变！
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顺步突破扫球细节，8月4日暑期特训营第二期还有两天截止报名，欢迎咨询！
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暑期特训营，运球步时机衔接坠步实战使用方法
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柯冉“垫步转髋”练习方法，赶紧收藏练起来，寒假特训营招募中！
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越是简单的动作越需要打磨细节，肩膀要跟随重心进行摆动
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崴脚后要注意后续的康复训练，在正确的指导下进行康复，可以持续关注下后续的训练
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五种常用进攻，赶紧练起来
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坠步突破姿态细节分享，这个姿态也是进攻姿态当中最重要的
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初学者刻意的晃肩会很僵硬，学会通过脚步带动上肢，年后特训营2月16日到20日
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运球融入拖曳步横移让你的进攻更有节奏感，跟着练起来
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投篮手臂夹角太小砸到额头，找到合适的夹角投篮，出手可轻松投出三分球，前提是发力流畅
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【雨哥亡命法国】美国vs塞尔维亚，杜兰特立棍现场实况！
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暑期特训营招募，一面墙帮你练习重心转移，找到感觉之后，逐渐进阶，不要翻腕
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暑期特训营招募，三威胁基本功的重中之中，好的三威胁进攻帮你高效完成得分
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拖曳步之后的脚步细节很重要，确实效果很好，赶紧试试看
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运球必须结合脚步，才是将运球结合到实战的关键环节
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高水平球员特训:突破技巧细节处理，脚步和辅助手时机
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暑期成人特训营即将开启🔛报名通过三威胁创造进攻空间
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【长高15厘米的方法！】
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体前胯下的两个过人细节，赶紧练起来！
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同侧脚急停要注意脚步秩序，主动对抗制造投篮空间，横撤步拉开空间完成出手
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初学者在比赛中跑动脚步凌乱很大一部分原因是不会从结巴步调整到运球步时机，好的运球步时机是衔接运球，投篮的根本，8月4日暑期特训营，还有名额，欢迎咨询！
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暑期特训营招募，这套控球动作对控球结合脚步的要求比较高，赶紧练起来
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四种变向的练习方法，收藏赶紧练起来
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五个动作训练运球降重心能力，由简到难，赶紧练起来！
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内外运球的脚步衔接，帮你完成节奏变化，寒假特训营咨询私信
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年后特训营2月16到2月20日，赶紧加入我们！
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如何避免假努力，让努力真正高效
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Jlew丝滑横移拜佛细节分享，寒假特训营持续招募中，最后五天
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封闭特训营八月第二期 第一期特训营已经满员，第二期8.4-8.9还有少量名额，欢迎咨询
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进攻技巧：胯下背后+后退步看框+inout变向+炸球横撤步投篮
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转髋的加入会让你的控球更有节奏感
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四种实战背后急停进攻技巧
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“耐心是生活的关键，自律是灵魂的氧气”
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重步犹豫突破，犹豫同时观察防守移动趋势做出进攻选