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身高真的影响扣篮吗 看看172教练怎么说
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身高168扣篮┃伤后一年的进步
一招判断你有没有扣篮天赋
弹跳80cm,在野球场是什么水平?
什么人是天生的扣篮圣体?
你可能不适合扣篮......
你可能白白浪费了5-10公分属于自己的弹跳高度
你的身高想扣篮,需要多少弹跳高度你知道吗?
为什么会说身高一米七最容易扣篮?
42岁的学员找我报名扣篮,我通过了
最容易达到一米弹跳的身高
你的身高+110cm弹跳,会发生什么?
想快速提升弹跳,一定要少训练
你的跟腱长度有天赋吗?
只用一招,改善你的火柴盒弹跳
曾经说“想扣篮”的那些人,现在怎么样了?
当你拥有黑人的弹跳天赋,你的弹跳会有多炸裂!
你的弹跳上限可能只有80公分
想扣篮根本不需要天天训练
身高一米九也没办法扣篮
当最装的遇上最骚的
只要掌握这个技巧,就能提升10公分弹跳!
假如你的跟腱被拉长了10公分,会有什么神奇的变化?
在球场上可以摸板算什么水平?
满足这其中的几个特征,就能轻松解锁扣篮!
你的身高加上一米的弹跳高度是什么水平?你知道吗?
不要因为扣篮才去练弹跳
想完成扣篮,做好这一步就OK了
你可能已经错过最适合扣篮的年龄
弹跳得天天练才行??
为什么能扣篮的人越来越多了
“身高”并不是影响扣篮的最大因素,你的站立摸高是多少
球场上这种人一看就能扣篮!
胖子反而更有扣篮天赋,做好训练的配比,坚持训练完成扣篮、实现一米弹跳并不困难
弹跳110厘米扣不进球,矮个子想要扣篮真的太难了
一分钟判断你到底有没有机会扣篮
事实上,单脚起跳才能更快完成扣篮
这块肌肉你从来没训练过
你不能扣篮的最大原因在于,你不敢承认自己是个弹跳小白。#扣篮 #弹跳
身高只有一米七,摸高达到三米四的训练秘籍是什么?
哈特的颠覆弹跳接近120公分,这个高度是什么概念?