不要对传统武术的插眼提档盲目自信，再好的技术也要有能够操控它的身体来完成
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
马步要会扎，不能是死马
...
跟大家聊聊截踢，打铁还需自身硬，身体没有练出来，再好的招式也没用
...
传武与搏击有差别吗？身体运用的方法不同而已。致敬儿时偶像
...
真正格斗式需要的是你平视训练出来的拳感，而不是想着怎么打，而是身体当时本能的反应
...
今天聊聊螳螂拳，希望大家客观看待中国传统武术，也请各种“大师”们口下留情，不要过度吹嘘
...
大师范儿（传统武术都被这种玩意儿糟蹋了！）
...
划了靶子真实的应用以及其中的秘密
...
拳轻掌重肘要命，今天咱们就来聊聊掌的使用方法与透劲
...
聊聊泰拳的内围技术与太极推手技术的共通处
...
近身后少见而又实用的头槌，掌握身体武器的距离很重要
...
通背拳发力
...
自卫防身街头发生冲突撕抓的概率更大，所以过去有三年武不如一年跤一说
...
浅谈武术中的一些错误发力，不但难练，而且练出来没有用
...
跟大家聊聊，手是两扇门，全凭脚打人
...
太极十年不出门，形意一年打死人。有时候一个字的错误会影响整个拳种
...
现在的传统武术为什么不能实战，就是因为丢失了很多重要的东西
...
形意拳托抢为拳，起落钻翻，打起来肘锤不分家，掌肘不分家
...
内家拳一定要练好的两个能力！
...
为什么说初学者不要模仿拳王，因为他们在各种角度打击都不影响发力
...
不要去争论传武不科学或搏击伤身体，真正了解身体与运用好它就行
...
单刀技法②教学，既看“肘，也看“手
...
一个好的动作都是要全身协调配合，擒拿打拳摔跤都是如此
...
今天给大家聊聊形意拳的炮拳一气之开合惊炸之力
...
手快不如步快步快不如身快。移动中的打击才真实有效
...
中平枪，也叫枪中王，枪随腰走，状似游龙！
...
太极拳里藏着的腿法和靠法
...
太极拳到底应该怎么练？这个拳到底有多难？
...
拳论中所谓的“拳无拳意无意无意之中是真意”现在的话讲就是条件反射
...
形意拳的半步崩拳、崩炮连珠与手臂架构的关系
...
与人交手时，你够硬吗？
...
梦想是美好的，但现实是残酷的。形意拳虎抱头
...
传统武术明手暗手假动作配合
...
不管是什么样子的格斗术都要开发出身体移动中的平衡能力
...
今天就给大家聊聊擒拿那些事
...
今天给大家讲讲手是两扇门，全凭脚打人
...
给大家讲解一下掌法在传武里的重要性及运用
...
街头防卫什么最好用？形意拳——撕拉带
...
钻拳似水，见缝插针，拳要活练，不能死打
...
拳种背后的秘密！任何格斗术都离不开身体操控，在大数据时代的今天还应该分什么传武与搏击吗？
...
今天给大家聊聊武术里的变位和方位移动