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别人能扣篮绝对不是比你的天赋好、比你更努力,他们都不希望自己多吃一点苦。
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一分钟判断你到底有没有机会扣篮
你可能白白浪费了5-10公分属于自己的弹跳高度
你越不好意思被别人看见你在训练,就越不可能完成扣篮
弹跳80cm,在野球场是什么水平?
受伤后到底要怎么处理
你有没有测试过自己隐藏的弹跳天赋
假如你现在拥有黑人的运动天赋,会发生怎么样的离谱表现?
只要掌握这个技巧,就能提升10公分弹跳!
专业弹跳训练计划
从摸板摸框到扣篮到底有多容易?
胖子扣篮比瘦子轻松很多
为什么会说身高一米七最容易扣篮?
只用一招,改善你的火柴盒弹跳
当最装的遇上最骚的
假如你的身高只有一米七,你还敢练扣篮吗?
什么样的训练计划一个月提升20公分?#弹跳训练 #扣篮
“身高”并不是影响扣篮的最大因素,你的站立摸高是多少
如果你崴脚受伤了,一定不要傻傻的静养,以为能恢复!
你的身高+110cm弹跳,会发生什么?
你不能扣篮的最大原因在于,你不敢承认自己是个弹跳小白。#扣篮 #弹跳
当你拥有了黑人的弹跳天赋,会有哪些炸裂的表现?
想扣篮根本不需要天天训练
弹跳训练中单腿提踵对小腿力量的提升不容忽视,检验自己练错了吗?还没练的抓紧#弹跳训练 #运动表现 #功能性训练
曾经说“想扣篮”的那些人,现在怎么样了?
你压根没有弹跳理解却能摸筐,练了后还不能扣???
你能不能扣篮,跟身高臂展没有任何关系!
刚刚抓筐能扣篮吗?他做到了!机会是留给有准备的人#弹跳训练 #扣篮
身高真的影响扣篮吗 看看172教练怎么说
如果你的屁股不大,你的弹跳绝对好不到哪里去。
“梦想成真”
想提升你的弹跳,练才有用!一套无器械弹跳训练方案在这,自己拿去练!
身高只有一米七,摸高达到三米四的训练秘籍是什么?
这三个动作,让你快速完成扣篮!如果你还点赞收藏了这种视频,不够踏实!
黑人18岁自动解锁扣篮的真正原因是什么?
五一假期怎么练弹跳,这四个黄金动作谁都能练,收藏好随时开练,别再找借口了!
70公分是你的弹跳上限你的扣篮梦该怎么办?大部分学员都提升至90+的弹跳,你在犹豫什么?
正确对待伤病,积极处理伤病其实能让你更快完成扣篮。
【41岁钉筐】Strongart教授(伪180)2024年6月扣篮挑战
普通人再努力都没机会扣篮
摸筐到扣篮,你不行是你的方法不对