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为什么会说身高一米七最容易扣篮?
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你的身高合格了吗
最难扣篮的身高,就在一米八左右
最容易达到一米弹跳的身高
你的身高想扣篮,需要多少弹跳高度你知道吗?
你的弹跳上限可能只有80公分
想扣篮根本不需要天天训练
你的跟腱长度有天赋吗?
从摸板摸框到扣篮到底有多容易?
让你的弹跳高出10-20公分
强化这个关节,你的弹跳至少提升5-10公分
在球场上,这三种人最恶心
为什么练的越高膝盖越健康?
“身高”并不是影响扣篮的最大因素,你的站立摸高是多少
什么人是天生的扣篮圣体?
一个月的变化到底有多大?
弹跳得天天练才行??
身高只有一米七,摸高达到三米四的训练秘籍是什么?
从摸筐水平到超框一个手臂的高度
这个身高最难扣篮
大部分人可以摸板摸筐已经有60-70公分,系统训练到1米的弹跳高度很难吗?
所以身高最低多少才有扣篮机会?你的身高达标了吗?
哪三种人不可能扣篮?
你能不能扣篮,跟身高臂展没有任何关系!
回答我一个问题,什么年龄段最适合练扣篮?
这三个动作,让你快速完成扣篮!如果你还点赞收藏了这种视频,不够踏实!
想快速提升弹跳,一定要少训练
受伤可以更快完成扣篮
身高真的影响扣篮吗 看看172教练怎么说
90%的人都不知道什么是疲劳恢复
助跑没原地高?在你的基础上加上20公分你可以随便扣了
身高越高不代表越容易扣篮,一米九两米也不能自动解锁扣篮。
你的身高加上一米的弹跳高度是什么水平?你知道吗?
你可能已经错过最适合扣篮的年龄
练弹跳,多久训练一次最好
身高重要还是弹跳更重要?
为什么现在能扣篮的越来越多?今天这期视频告诉你答案
他扣进第一个的时候说:教练,原来我也是可以扣篮的,一直以为摸筐是我的上限了。
想扣篮有必要去健身房吗?
一招判断你有没有扣篮天赋
扣篮是小众运动,这句话绝对是错的。普通人想扣篮根本没有网上说的那么复杂。#扣篮 #弹跳