简单3步教会在水中轻松站起来，这技能使得后续学游泳事半功倍
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蛙泳腿四个常见错误动作
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4种泳姿是基础，6大野泳姿势未必都见过，喜欢野泳的你最少会3种
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教你轻松学会水上漂，不会游泳意外落水，也能仰面漂浮等待救援
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久心AED一次除颤救人，救援队和急救人员接力救援溺水男子
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我算是明白了，游泳游得根本不是水，是心态
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意外落水如何自救|完整版教学来啦！
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游泳不愧是运动之王，常年野泳的大爷，相貌和身体素质如同中年人
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20出头年轻人学游泳4月，邀约野泳了4年的40岁老汉泳池水中斗快
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蛙泳简单易学实用性高，儿童学游泳，有限时间内学游泳首选蛙泳
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自由泳蹬边到底怎么做，十秒教会你！
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人体水中漂浮术不神秘，一镜到底，教你从站立漂浮转变水上一字漂
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不会踩水不能算会游泳，1分钟教会踩水，并解锁抬头蛙泳
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自由泳高肘移臂导致肩膀痛，一条视频让你了解透彻避免踩坑游泳肩
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公开水域游泳，技术不是最重要，安全意识和良好的心理素质最重要
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蛙泳易学难精， 游泳爱好者利用减阻提速容易，加大动力提速很难
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仰面漂浮究竟怎么学？了解漂浮原理，掌握技巧人人都可以轻松漂浮
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游泳是练习水中操控身体的能力，跳水是练习空中控制身体的本领
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公开水域水中求生训练，学会站立漂浮，手脚被绑仍水里也能保命
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夏季是溺水事故高发期，会游泳很重要，树立正确的安全意识更重要
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仰漂水上自救的技能，延长生存时间，增加获救概率
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浅水淹死人不是玩笑话，游泳是救生技能，会游泳只有好处没坏处！
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孩子快乐很简单，成人简单很快乐，男人的快乐只需要一江春水足矣
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桥墩的存在使急流产生旋涡，教你野泳脱离旋涡方法
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水性好的游泳不一定厉害，游泳厉害的水性一定厉害！
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分享2个蝶泳水下专项练习，让成人学习蝶泳易如反掌，提升自信心
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这样的野泳环境你们喜欢吗？过来我帮你航拍
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一对父女横渡东江，看似不危险，实际上也存在难以意料的风险！
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超60岁女游侠穿泳装惊呆小鲜肉，常年游泳塑身，人称石龙版赵雅芝
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野泳不是危险的代名词，做好安全防范，去享受别人到不了的世界
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蝶泳腿没有鞭状打水效果，找不到摆腰感觉，一条视频让你如梦初醒
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仰蛙蝶自切换自如，游泳这种技能的获得最大的秘籍就是孰能生巧，如果大众游泳有段位，能到得了青铜吗
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大众游泳见多了，跳水的你未必见过！
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有两项运动必须让孩子掌握，跑步和游泳，关键时刻能保命！你学会了吗
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成人学蝶泳，怎么发力才是最关键！
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远离危险水源，只是预防掉到水里，会游泳才是预防溺水有效手段！
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很多大众游泳爱好者游泳很厉害，跳水却是直接砸水里？
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73高龄还能畅游东江，足矣证明常年游泳对身的好处是不言而喻的
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由于年龄、经历以及立场和高度的不同，会有各自不同的的判断结果，对于下河游泳，小松鼠和老牛说的都没有错！云南泳哥说的，没有强大的技术千万别下河！
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好看的蝶泳怎么练，陆地蝶泳波浪教学
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三十六计跑为上计，有两项运动是保命技能！你知道是什么运动吗