我的崩溃在窗外零碎#猛铁 B2-W2D1
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Meh #W1D4&5
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如何自制液态镁粉，超容易! #猛铁力量举
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蒸笼一样的夏天来了 #W8D1
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pause #W8D2
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蹲和推 #W9D4
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我吃了半斤瓜子給你留了半斤壳 #猛铁W7D1
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宿敌已来犯 #猛铁 REBUILD W2D1
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蹲和推#W6D4
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如何自制硬拉起杠器 #猛铁力量举
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硬拉的悲剧终于还是发生了，不是腰突! #猛铁
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[新冠W2D1] 还能训练，十分满足 #猛铁
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[新冠W1D2]卧推 #猛铁
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8x1 #猛铁
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风从海面吹过来#w11D4&5
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300斤举重服力量型胖胖
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终于重回我最爱的健身房+新的计划开始 W1D1 #猛铁
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嗯，继续掐#猛铁 W7D3
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[猛铁W5D5] 减载前的最后一练 145kgx7
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[猛铁W10D1] 一次训练破两项个人记录: 深蹲170kgx2, 卧推113kgx3
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庐山升龙霸 #猛铁W5D1
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#猛铁W8D1
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W2D4&5
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[猛铁W4D3] 我把钱包耍掉了
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跬步 #猛铁 REBUILD W3D3
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努力不把自己掐死lol #猛铁W4D3
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不得了不得了不得了#W10D4
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如有一昧绝境，非历十方生死！！！
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深蹲PR+五周以来第一次硬拉185 [新冠W5D1]#猛铁
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如果你知道，你知道 #猛铁W4D1
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观看前，请把音量开到最大(硬核慎入) #猛铁W6D3
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[猛铁W5D2] 很一般的硬拉
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看我53kg毫无训练，以为我力量很弱吧？
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[新冠W3D3] Patient #猛铁
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追逐 #猛铁W4D1
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硬拉，不是硬 拉#猛铁 REBUILD W3D4
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[猛铁W2D1] 享受过程
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[猛铁W16D3] 请在陪同下观看
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Even angels have their wicked schemes #Rebuild-W2D1
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[猛铁W8D3] 做你自己，因为别人都有人做了 Be yoursef, everyone else is already taken.
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#猛铁W14D1