纵跳摸高如何练两周突破2.65米
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
你这样跳，难怪跳不高
...
170纵跳摸高小小建议。
...
（身高166）别人只会告诉你膝盖不要过脚尖，但只要方法正确，全蹲跳仍然能有不错的成绩#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
...
纵跳摸高多角度分析如何2周摸过2.65米
...
经数千位学员检验，确定是唯一
...
#摸高跳 #摸高 #公安体测 #纵跳摸高 摸高最最重要的一点就是，一定要快
...
男160，摸高265
...
165男/150女纵跳摸高如何20天摸过2.65米/2.30米
...
发现了摸高的诀窍
...
纵跳摸高线上指导易犯错误及纠正方法
...
纵跳摸高 原地蹬摆协调每天练100次 2.65米不在话下
...
学会摆臂，提升8cm弹跳
...
#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练 怎么样算稳定？不需要太焦虑
...
身高166，体重70kg，二次发力轻松拿下#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
...
纵跳摸高解决蹬摆协调多摸5厘米
...
这几个动作练完纵跳摸高可以增加3～5厘米
...
纵跳摸高三种易犯错误及纠正方法
...
纵跳摸高两周摸到2.8米就练这三个动作
...
纵跳摸高解决“蹬摆协调”多摸5厘米
...
纵跳摸高差5厘米如何快速提升
...
对于普通人，纵跳摸高265到底是什么水平？
...
纵跳摸高今日线上指导易犯错误及纠正方法
...
其实电子摸高器真正的难点在于这三个#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
...
纵跳摸高今日线上指导易犯错误及纠正方法
...
纵跳摸高两周如何摸过2.7米线上纠错、跟练、进阶拿捏
...
纵跳摸高最易犯错误及纠正方法
...
纵跳摸高三种犯规动作一分钟详解不再犯规🙅‍♂️
...
纵跳摸高这样训练两周提高5～10厘米
...
纵跳摸高一周线上2.60～2.7拿捏
...
24分钟的纵跳摸高超干货视频
...
纵跳摸高满分动作
...
跑后这样练千米🏃🏃‍♀️两周跑进3分20秒
...
摸高进阶专项动作轻松完成2.65米随便摸
...
纵跳摸高五个起跳速度专项动作10天摸过2.65米
...
跑后这样练腿千米两周进3分20秒
...
纵跳摸高如何刺激发力点两周提高5～8厘米看过来
...
摸高1分钟说清基础规则杜绝上来就犯规零分❌
...
纵跳摸高线上指导易犯错误及纠正方法
...
纵跳摸高学会预摆借力多摸5厘米
...
摸高今日线上指导易犯错误及纠正方法