京东 11.11 红包
【烧教练】组合衔接练习，以前练的都串上了
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[烧教练]如何快速体会到腰胯击球的感觉
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【烧教练】7分钟教你反手拉下旋，满满的细节，像我这么练准没错
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【烧教练】下旋和上旋衔接练习，每一项技术都需要千锤百炼
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【烧教练】拉球和撞击的区别，最近教练说的有点多，字幕码的飞起
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【烧教练】拉球一定是先摩擦再撞击
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【烧教练】在正手攻球时，找发力的感觉
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【烧教练】前冲弧圈球，把身体拧起来，才能出质量
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【烧教练】正手位起下旋，用右脚找球，提高上台率
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【烧教练】正反手组合练习，教练循序渐进，让我明白了要想发力先后退
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[烧教练]直拍横打练习，感觉手腕都快断了，大家都这样吗？
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【实战】烧教练1年大战童子功6年，你跟我这打摆速呢
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【烧教练】教练总问我什么感觉，你体会过重心转换，顶胯，合力到底是个什么感觉吗
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【烧教练】拉球练习，教练不提醒动作，还真拉不起来
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【烧教练】勾手发球之侧上篇，这样发球顺多了
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【烧教练】搓一板，拉一板，动作顺滑多了
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【烧教练】拉球靠蹲起，上身要放松，发力靠下身
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【烧教练】教练到底一直让我找什么感觉，说3年也不一定能找到
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【烧教练】发球后接拉下旋衔接技术，动作到位无论什么球都可以拉起来
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【烧教练】正手两点步伐，你知道怎么利用惯性吗
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【烧教练】正手发力，找到甩鞭子的感觉
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是时候认识一下我的新乒乓球教练了
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【烧教练】你讲的我都明白，就是做不出来