京东 11.11 红包
【烧教练】搓一板，拉一板，动作顺滑多了
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烧教练前后对比，不看不知道，一看吓一跳
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【烧教练】拉球合上力，质量杠杠的
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【烧教练】不定点摆速，动起来，动起来，脚动起来
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【烧教练】7分钟教你反手拉下旋，满满的细节，像我这么练准没错
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【实战】烧教练1年大战童子功6年，你跟我这打摆速呢
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【烧教练】收小臂来制造摩擦和压低弧线，你收小臂了吗
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【烧教练】吃住球，注意落点，一板将对手拉穿
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[烧教练]直拍横打练习，感觉手腕都快断了，大家都这样吗？
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【烧教练】摆速的正确步伐应该是怎么样的
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【烧教练】拉球一定是先摩擦再撞击
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【烧教练】如何劈长，劈长后步伐以及如何衔接拉球
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【烧教练】什么样的发球，才算是好的发球
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【烧教练】脚步练习，每一步你都还原了吗
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【烧教练】侧身位拉球，7分在脚，3分在手
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[烧教练]如何快速体会到腰胯击球的感觉
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【烧教练】正手发力三要素，你都知道哪几个
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【烧教练】拉下旋，开始拉出质量了，一定要记住，手在球下面，手收到左眉处
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【烧教练】反手拉下旋，切忌扣腕
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【烧教练】第一次练习拉上旋球，教练终于开始注意到我的左手了
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【烧教练】拉球靠蹲起，上身要放松，发力靠下身
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【烧教练】发球后接拉下旋衔接技术，动作到位无论什么球都可以拉起来
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【烧教练】正手发力的基础，这种感觉最容易透板
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【烧教练】正手位起下旋，用右脚找球，提高上台率
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【烧教练】比赛得打，球也得练，强化正手动作，规范细节
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【烧教练】正手攻球手臂肌肉控制顺序，腰带手还是手带腰打球？教练讲的都是干货
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正手三点练习，被教练夸了
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【烧教练】如何体会全身打球，业余常见问题，上半身和下半身脱节
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【直转横】认认真真练习正手攻球，涉及到很多细节
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【烧教练】教练到底一直让我找什么感觉，说3年也不一定能找到
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【烧教练】你讲的我都明白，就是做不出来
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不定点摆速进阶，教练你说的话有点多，字幕君已经阵亡了
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【烧教练】指哪打哪，迎前撞击，找发力感觉
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【烧教练】正手发力，找到甩鞭子的感觉
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地滚球也能拉起来，第一次见，整个人都傻了
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【烧教练】你比赛慌不慌，什么叫打球的节奏
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你知道学球的最终目的是什么吗？一般的教练不会告诉你
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【烧教练】正手攻球，你应该感觉不到你的手了
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【烧教练】纠正正手拉球发不上力，抢节奏，漏球，抓板等问题，完整版
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【烧教练】反手横板拉下旋初级教程，肘支撑，板头画弧线
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【烧教练】正手位半台不定点练习