京东 11.11 红包
【烧教练】发球后接拉下旋衔接技术，动作到位无论什么球都可以拉起来
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【烧教练】7分钟教你反手拉下旋，满满的细节，像我这么练准没错
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【烧教练】正手位起下旋，用右脚找球，提高上台率
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【烧教练】拉球和撞击的区别，最近教练说的有点多，字幕码的飞起
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【烧教练】拉球合上力，质量杠杠的
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【烧教练】肘夹住，一句话解决了我发下旋不转的问题
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【烧教练】99%的业余球友都是用手在拉球，如何才能找到身体拉球的感觉
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【烧教练】反手拉下旋，切忌扣腕
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【烧教练】前冲弧圈球，把身体拧起来，才能出质量
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【烧教练】拉球一定是先摩擦再撞击
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【烧教练】横板正手拉下旋，弯腿沉肩顶胯，教练：你今天正手的状态着实不错
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【烧教练】勾手发球之侧上篇，这样发球顺多了
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【直转横】认认真真练习正手攻球，涉及到很多细节
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【烧教练】拉下旋球，找到悠出去的感觉
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【烧教练】吃住球，注意落点，一板将对手拉穿
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一节拉下旋的练习课，沉肩、弯腿，动起来了
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【烧教练】在正手攻球时，找发力的感觉
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【烧教练】你拿着个横板在打直拍，初次尝试横板拉上旋球
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【烧教练】如何发好急奔球，急奔上旋，急奔下旋
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【直转横】横板适应的很快，开始拉下旋，不过还是有直板的影子
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【烧教练】拉下旋，上身很放松，但是膝盖酸疼
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【烧教练】脚步练习，每一步你都还原了吗
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【烧教练】勾手发球之下旋篇，你勾了一个特别转的下旋
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【烧教练】纠正正手拉球发不上力，抢节奏，漏球，抓板等问题，完整版
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【直转横】正手攻球，一个动作两种感觉，一个是手发力，一个是板头发力，你能看出来区别吗？视频后半段有解释
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【烧教练】对症下药，用反手感觉找正手，话说反手感觉真挺好
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【烧教练】收小臂来制造摩擦和压低弧线，你收小臂了吗
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【烧教练】摆速练习，正手找机会发力
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【烧教练】正手攻球，你应该感觉不到你的手了
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【烧教练】正手发力，找到甩鞭子的感觉
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【烧教练】比赛得打，球也得练，强化正手动作，规范细节
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【烧教练】什么样的发球，才算是好的发球
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【烧教练】反手拉下旋，怎么才能拉出高质量
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【烧教练】正手两点步伐，你知道怎么利用惯性吗
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【烧教练】反手位拉下旋，身体一定要能蹲下去
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接发球技术，反手拧拉教学，易学难用
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【烧教练】插着口袋拉球，身体是真放松
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【烧教练】正手攻球手臂肌肉控制顺序，腰带手还是手带腰打球？教练讲的都是干货
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[烧教练]如何快速体会到腰胯击球的感觉
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【烧教练】勾手下旋球到底应该怎么发，到了也没掌握
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是时候认识一下我的新乒乓球教练了