京东 11.11 红包
活着：最怕什么事儿都提不起兴趣！最怕做啥都觉得没啥意思！最怕失去活力，失去对生活全部热情
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生活就是学会喜欢当下的自己
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是否找个理由，随波逐流；或是勇敢前行，挣脱牢笼；我该如何存在？”
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如无共鸣，沉默即安
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化解孤独最好的方式就是学会爱
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当下的时光
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矫揉造作的货色
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花开富贵
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如果你长期不快乐，真的要好好思考：第一，是否要让部分的真自我释放出来，哪怕别人讨厌你；第二，是否要换一个环境，换一种生存方式，换一种跟别人相处的方式。
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健美力量训练，当你训练很多年你以为你懂了，其实一窍不通，当你觉得自己懂的只是冰山一角的时候已经入门了
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我们都是普通人，不要因为看多了高分答案，而丢失了自己的标准答案。
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卡卡罗特王子#七龙珠真人版#咒术回战#怪力乱神变强变强
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每一天都是人身限定
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说太多做太少人从不思考说的少做得多会思考
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如何把背练宽尝试去做引体向上吧
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“过渡的热情，无异于热水养花”
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平静本就是一种力量！
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那些年健身你们做过那些骚动作
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这一波肌算是增到了#增肌餐
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好吧今天确实感觉到冷了
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答应我要好好生活
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你应该是世界上最幸福的人
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心死羽未伤，亦可去远方
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放下脚步 在一杯茶里消磨整个黄昏
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一个开心小建议：想不通的时候‍‍‍‍‍不如学会放空 什么都不用想 是你的就是你的 不是你的就不是你的 任何人和事‍‍‍‍‍都不值得你强费力气
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如果没有好身体，一切也是空。养生不是信中医，不是吃斋念佛，是起居有度、饮食有节，是该睡觉的时候能倒头就睡着。最后的最后，即使有了世俗的成功
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早呀，健身小白
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肌肉的完整度才是我所追求的而不是一味追求变大
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如果世上有什么奇迹，一定是尽力理解某个人并与之同甘共苦
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如果你总是觉得什么事都做不好，总是有挫败感，那不妨先从掌控自己的身体开始，瘦下来一次！只要你敢坚持，身体就会给你正向回馈！你少吃油糖 盐皮肤就会变好
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慢慢来 谁还没有一个努力的过程
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健身房来了个美女 拍照时眼神多少有点恍惚了#撸铁撸铁 #变强 #健身
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人人心中有盏灯，强者经风不熄，弱者随风即灭。#fitness #健身氮泵 ＃享受当下
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一旦恐惧占据上风，你就成了奴隶
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我们增肌的原理是创造一个有压力的恶劣环境，打破身体的稳态让身体适应，再打破的过程。然而减重的行为使身体把压力变轻了。环境越练越好了，那身体就不可能刺激到位了！
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戒～七龙珠之真人版#双开门身材##范马勇次郎
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“我的所有坚持，都是因为热爱。没办法三分钟热度，做不到对自己敷衍。”
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人类的热闹各有不同，但孤独的底色大致相同。
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试着接纳试着肯定
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享受这个过程，慢慢结果也就随之诞生
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造型训练日，健身就是为了变的更加阳光自信