华佗五禽戏.虎戏，练虎威猛之势，呼吸吐纳，气吞万里如虎。
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华佗五禽戏.虎戏
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华佗五禽戏，猿戏，练猿之灵动，心烦气躁练猿戏
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华佗五禽戏.虎戏
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虎戏的虎爪怎么练？这么学就简单多了
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五禽戏虎扑通腰背，呼吸吐纳带动脊柱运动
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跟华一学功夫•华佗五禽戏|一招教你练脾胃！熊戏健脾胃，挤压按摩五脏六腑。每天三分钟•练华佗五禽戏熊戏。
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华佗五禽戏虎戏
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古八段锦带呼吸口诀版，两手托天理三焦，不练呼吸等于白练！核心：握固掌根顶气！
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华佗五禽戏.虎戏.伸筋拔背，练虎威猛之势，呼吸吐纳，气吞万里如虎。
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华佗五禽戏鸟戏
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任督二脉通，核心腰腹内劲足，每天100拳，拳拳有力，快乐健身有节奏，五禽戏基本功练起来…
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五禽戏鹿奔，脚底生根，伸筋拔背，鹿奔定住后六个呼吸吐纳，要求细慢匀长.多次练习后内在有能量，外在显乾坤。
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华佗五禽戏鸟戏，呼吸吐纳，升降开合，宣发肃降
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华佗五禽戏.虎卧山洞
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腰背疼痛练习五禽戏，虎扑通关开尾闾
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华佗五禽戏：鹿戏灵鹿伸腰，心神合一。
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华佗五禽戏，鸟抖翅
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跟华一学功夫•华佗五禽戏|黑熊虽笨内心灵，浑厚沉稳力无穷，腰劲带臂力达手，意守运气通脾胃。每天三分钟，练华佗五禽戏熊戏。
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华佗五禽戏熊戏
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华佗五禽戏鸟抖，呼吸吐纳，以气带力，同频共振
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华佗五禽戏虎戏，坐胯运爪
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腰背疼痛练虎戏，呼吸核心在丹田!虎扑展背捕猎式，虎虎生威!虎戏练骨瘦腰背!每天10分钟!华佗五禽戏·虎戏。
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五禽戏鹿戏，意守劳宫定乾坤， 一吸一呼为一息，习气养精，养形，养意，养神。精、气、神、形、意，贯通一体。
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虎戏，坐跨运爪，腰马合一，重心下移，静气宁神，眼随手动，唤醒精气神
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四平马步弹簧脚，肝胆拉筋全身通！五禽戏基本功，快乐健身练起来！
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熬夜伤肝练鹿戏，鹿练筋在理气，不练呼吸等于白练，练古法华佗五禽戏。
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华佗五禽戏熊戏主脾胃练腰腹，每天一刻钟，腰腹真轻松。
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华佗五禽戏：熊经鸟伸，熊练脾胃鸟练肺，唤醒精气神
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跟华一学功夫•华佗五禽戏|摇筋骨，动肢节，神行合一，引气归元
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华佗五禽戏，熊戏
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五禽戏鸟戏，摇身抖水，气贯周身，抖抖就能瘦！
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华佗五禽戏
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五禽戏鹿戏
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跟华一学功夫•华佗五禽戏|一招教你疏通全身经络，三焦通百脉，你的经络通了么？
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华佗五禽戏.虎戏
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五禽戏虎戏，舒筋展背，强身健骨，金戈铁马，气吞万里如虎。
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百汇通天，涌泉通地，鹿指金刚，提肩开胯，拉伸脊柱，一个动作练全身，每天练习三分钟，唤醒精气神
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华佗五禽戏.虎戏
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炎炎夏日，建议饭后半小时练习华佗五禽戏熊戏，呼吸吐纳，内引外导。
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华佗五禽戏亮相博鳌亚洲论坛，向世界推介·华佗养生，健康无处不在，华佗五禽戏虎戏练骨伸筋，来自华佗故里安徽亳州。