京东 11.11 红包
凡事不要看外表，比如我！不然你们就草率了……
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这零花钱，不好拿，草率了
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先整200个俯卧撑压压惊！
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天天核心力量，那么我这核心力量怎么样？
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一口气能40个俯卧撑，你们知道这是什么概念么？
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来啦来啦给大家拜年啦，十几天没练，生疏好多了，不过不碍事恢复恢复就回来了，你们怕我腹肌变六块别担心了很难的哈哈！
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老婆让我挑战下，随便五六十就是活肌肉？
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全网最牛逼的一块腹肌！
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真的，我不差那点流量！最重要大家都想看我也想看！
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呆木头看了都觉的变态，太会整了
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所有的努力都不会辜负你，不想太平庸，那就必须很努力！
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竟然看走眼了，这死肌肉这么猛
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老婆让我挑战100公斤，成功了就是活肌肉？
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从118斤胖到162斤我都不知道我经历了啥，断断续续健身了五六年了，感谢坚持的自己虽然中途停停顿顿！
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在b站，我都不敢说，我这叫肌肉
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小看我的啤酒肚，你就草率了，五花肉的力量。
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这个俯卧撑一口气这个数量，全世界能做到的不超过%2，不服的可以发视频挑战我！我接下了
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活肌肉战力天花板，脂包肌里的战斗机！
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首次被打脸？毫无还手之力，49岁，一口气200个还不是极限，我给跪了…
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方圆几十里，又让这死肌肉赢了……
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喜欢就大胆去尝试去追逐，哪怕失败至少你勇敢走出了那一步！别让自己的人生留下遗憾！加油陌生人
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25秒，25个俯卧撑，这是什么水平？平均一秒一个，能不能称为最快的男人……
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2022年晒的第一个徒弟，身体素质不错，1月8号还不会团身，1月25号就能有这个程度，新的一年新气象，祝大家越来越牛逼越来越好，一起加油奥力给
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同样是人，为什么你做的却不是人做的事？
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自从有了这个身材，村里面再也没人欺负我了……
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出来想健身怎么办？看我的
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以前你们说我牛逼，我没觉得，现在后知后觉了。
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草率了，真的拉不了20个，十几个就够呛了哈哈我错了各位大哥
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去年把小耗子举高高的视频，很多粉丝想看那我就再发一次，能不能火看你们了！
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66秒91个俯卧撑！我今年31了，能有这份实力说实在的我很满足！不用太强够用就行！有些人说你就会一个动作，但是我觉得一个动作就够了……
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老一辈说：打架看到这种身材，不要犹豫赶紧投降！
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不健身的人看了说卧槽，健身的人看了直呼变态…
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21年给徒弟装逼留下的回忆，现在是2022年祝大家越来越好！
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练了好几年就会这个俯卧撑，大家评价下觉得如何？
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我长的像坏人？你有证据吗！
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第一个徒弟一米八个体重也大，第二个50岁了，生命在于运动，两人跟我学俄挺前都能不错的团身基础，这进步不可谓不大！一起加油！
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五花肉的力量，太变态了
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两个徒弟在切磋，看的我这个师傅手实在太痒了，我也来一个，师徒三人同框，下次全部来并腿！路过的觉得我徒弟厉害的点个赞支持下
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今天没状态，装逼失败！
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能征服100公斤的，这小子不简单…
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这个点发这个不好，但是就是想喝两口哈哈哈，我跟其他健身的人不一样，我吃喝随意。