交叉步节奏变化
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
脚步重置变向 简直不要太好用
...
“没有无效运球，利用速度变化过掉对手”
...
转髋技巧分享｜节奏变化（突破｜投篮）
...
十秒让你领悟拜佛的真谛
...
交叉步才是突破过人的关键！
...
西班牙罗德里格斯的“扭胯过人”，细节太太精髓了！
...
一个会了一通百通
...
交叉步训练（教学篇）
...
【特雷杨招牌技术】胯下脚步切换后改变方向
...
运球必练节奏｜拖曳步
...
“不会上篮？整理五种 “对抗” 上篮脚步，适用软脚虾学习”
...
简单实用的跨下脚步
...
交叉步突破教学
...
一套转髋脚步训练
...
中投靓仔必备，跨下前交叉撤步
...
球和脚的方向同步就顺多了
...
运球先练脚步
...
球和脚结合好感觉就出来了
...
基本功不好的赶紧练
...
延伸突破脚步
...
这几个节奏脚步太好用了
...
学会三威胁、单挑你是爷
...
突破投篮切入脚步
...
能走也要能停，变化不就出来了
...
三个必需运球脚步
...
运球步做好了节奏变化也多了
...
3个变向误导变招
...
脚步不对、运球白费
...
节奏运球必须掌握的小跳步
...
练运球就要动起来
...
手臂跟随也很重要
...
先看脚步、在做变向
...
急停脚步｜多看变化
...
背后急停进攻脚步
...
你经常用哪个？
...
运在哪就向哪转就这么简单
...
跨下延伸脚步
...
节奏增加一些误导性
...
每日一招｜胯下延伸脚步
...
运球突破训练