剑术教学第十课（云手组合练习）以及抓刃是否伤手的解释
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剑术教学第三课（剑花的发力技巧）健身剑未开刃
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剑术教学第十二课（招式组合练习）切忌不要使猛力，多体会惯性借力，手腕要放松，身体带动，剑动身随，让身体与剑的重心溶合起来，舞的越轻松越好，这样身体才能越练越活！
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剑术教学第二课（如何借力）健身剑未开刃
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棍术第三课（旋棍的基础练习）第一步背棍、第二步举棍、第三步接棍、第四步抽棍
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剑术教学第十一课（练松勿紧！行巧忌蛮！）只有把身体练松练活了，才能激发身体的潜力！
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棍术教学第五课（蝴蝶花）
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剑术教学第四课（换指练习）健身剑未开刃
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枪硬了抖不动怎么办？（长220重4斤8两）
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轻松驾驭全实心杆大铁枪覆复您的认知！（二十一斤长210未开刃）跟我一起探索真正的传武技艺！
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剑术教学第一课（如何正确的握剑）健身剑未开刃
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剑术教学第十三课（剑花转身技巧讲解）
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都是全力出手！拜托喷子看清楚再喷（本来就是练拦截的反应能力，不是摆拍加速的套路）
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剑术教学之云手详解
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行云流水是剑的魂（剑重五斤未开刃）
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剑术教学（剑花退步云手下旋回身斩）
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五斤重剑轻松舞（以身带剑，剑动身随）
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棍术教学（第一课换手练习）这是基本功要常态练习
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现场指导学员的上推下摆的格挡练习
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剑术教学第八课（空中收剑式）健身剑未开刃
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匕首刺杀技巧（合法刀具用于收藏）
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剑术教学第十四课（如何刺出）口诀：摆尾不动尖！发力在剑柄，剑尖要保持中位！手腕胳膊要放松，身体带动发力！
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剑术教学第十五课（前后抛剑技巧讲解）
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五斤重剑轻松舞，平时训练视频无后期调速！（健身器材未开刃）想学的点头像有完整的视频教程合集！
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棍术教学第四课（旋棍组合练习）
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枪棍教学（游龙缠身旋棍）
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棍术教学第七课（组合棍花360）
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枪棍教学（蝴蝶花加回马枪组合式）
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剑术教学第七课（换手与格挡）健身剑未开刃
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枪棍教学（上旋棍和下旋棍与背部云手）
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教学现场（学员们领悟的都还不错了）
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棍术教学第六课（回身旋转刺）
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日常对招训练及实战拦截技巧讲解
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武舞相通，放下即是拳
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五斤重剑也能轻松舞，点我头像有免费教学视频（健身剑未开刃）
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枪棍教学（背枪回身刺+肩绕花）
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恩师亲临现场指导（实战棍法讲解）
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枪术第一课（如何持枪）先前有疑问的欢迎评论讨论
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矛头800克（总长180重四斤八两）
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左手剑五斤、右边矛六斤（长矛配重剑可否组合？）
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方法对了，十斤钛钢重棍轻松舞（学棍两个月的女学员）