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剑术教学第十课(云手组合练习)以及抓刃是否伤手的解释
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剑术教学第三课(剑花的发力技巧)健身剑未开刃
剑术教学第十二课(招式组合练习)切忌不要使猛力,多体会惯性借力,手腕要放松,身体带动,剑动身随,让身体与剑的重心溶合起来,舞的越轻松越好,这样身体才能越练越活!
剑术教学第二课(如何借力)健身剑未开刃
棍术第三课(旋棍的基础练习)第一步背棍、第二步举棍、第三步接棍、第四步抽棍
剑术教学第十一课(练松勿紧!行巧忌蛮!)只有把身体练松练活了,才能激发身体的潜力!
棍术教学第五课(蝴蝶花)
剑术教学第四课(换指练习)健身剑未开刃
枪硬了抖不动怎么办?(长220重4斤8两)
轻松驾驭全实心杆大铁枪覆复您的认知!(二十一斤长210未开刃)跟我一起探索真正的传武技艺!
剑术教学第一课(如何正确的握剑)健身剑未开刃
剑术教学第十三课(剑花转身技巧讲解)
都是全力出手!拜托喷子看清楚再喷(本来就是练拦截的反应能力,不是摆拍加速的套路)
剑术教学之云手详解
行云流水是剑的魂(剑重五斤未开刃)
剑术教学(剑花退步云手下旋回身斩)
五斤重剑轻松舞(以身带剑,剑动身随)
棍术教学(第一课换手练习)这是基本功要常态练习
现场指导学员的上推下摆的格挡练习
剑术教学第八课(空中收剑式)健身剑未开刃
匕首刺杀技巧(合法刀具用于收藏)
剑术教学第十四课(如何刺出)口诀:摆尾不动尖!发力在剑柄,剑尖要保持中位!手腕胳膊要放松,身体带动发力!
剑术教学第十五课(前后抛剑技巧讲解)
五斤重剑轻松舞,平时训练视频无后期调速!(健身器材未开刃)想学的点头像有完整的视频教程合集!
棍术教学第四课(旋棍组合练习)
枪棍教学(游龙缠身旋棍)
棍术教学第七课(组合棍花360)
枪棍教学(蝴蝶花加回马枪组合式)
剑术教学第七课(换手与格挡)健身剑未开刃
枪棍教学(上旋棍和下旋棍与背部云手)
教学现场(学员们领悟的都还不错了)
棍术教学第六课(回身旋转刺)
日常对招训练及实战拦截技巧讲解
武舞相通,放下即是拳
五斤重剑也能轻松舞,点我头像有免费教学视频(健身剑未开刃)
枪棍教学(背枪回身刺+肩绕花)
恩师亲临现场指导(实战棍法讲解)
枪术第一课(如何持枪)先前有疑问的欢迎评论讨论
矛头800克(总长180重四斤八两)
左手剑五斤、右边矛六斤(长矛配重剑可否组合?)
方法对了,十斤钛钢重棍轻松舞(学棍两个月的女学员)