棍术教学第七课（组合棍花360）
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棍术教学之棍花应用
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棍术第二课（掌握发力的方法至关重要）
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棍术教学第六课（回身旋转刺）
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枪棍教学（上旋棍和下旋棍与背部云手）
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这一棒砸下，谁人可挡！（全实心钛钢棒长180 cm宽28 m m重10斤）
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二十斤实心钢棍是我的极限重量了！（长180 cm直径3 cm)
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欲发力先动步（棍术教学现场指导）
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原创音乐：棍舞自然（应学员们的要求即兴作词作曲一首）
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剑术教学第十三课（剑花转身技巧讲解）
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捡了根竹竿（爆音展示无加速）
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武器是用来战斗的！（不是举着转几圈就可以成为武器）
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七十八岁赵师傅跟我学了近两年了（身体各方面都有很大提升）
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枪术教学（拦拿扎的方法运用）
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教学！我是认真的！！
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回马枪教学详解（枪棍一样）
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枪棍教学（背棍翻转式）枪与棍的术法都是一样的，棍头削尖了就成了枪
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轻松驾驭全实心杆大铁枪覆复您的认知！（二十一斤长210未开刃）跟我一起探索真正的传武技艺！
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二十多斤重的赵云枪（原视频无加速）
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教学现场演示棍花
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棍舞自然（这是我对武道的一些见解，唱的不好请见谅）
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方法对了！五斤重剑68岁老人也能轻松舞！（点我头像有详细教程）
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枪棍教学（背枪回身刺+肩绕花）
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零基础学棍一个多月的女学员（肉眼可见的进步）
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剑术教学第九课（云手转剑及回顾剑花组合练习）
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五斤重剑轻松舞（以身带剑，剑动身随）
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学棍一个多月的女学员已具备一定的战斗能力（专业训练请勿随意模仿）
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这棍子有点粗（长180重三斤二两）
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五斤重剑（不是武术表演花招式）点我头像有免费教学视频，教你如何玩转真正的剑！
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大刀王五是我的偶像
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枪棍教学（回马枪在招式中的运用）
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剑术教学之云手详解
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教学现场（学员们领悟的都还不错了）
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枪术教学第二课（退步背枪，上步斩）
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剑术教学第十课（云手组合练习）以及抓刃是否伤手的解释
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八十岁的学员轻松驾驭七斤重棍（陈师傅刚来的时候走路都不稳，经过一年多的练习，身体有了质的飞跃！）
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枪棍术打卡日记（重四斤三两，长180)
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剑术教学第七课（换手与格挡）健身剑未开刃
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武器只是外在，真正的决战是心灵的碰撞
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剑术教学第十五课（前后抛剑技巧讲解）
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朴实无华的剑法（剑重五斤）视频无加速剪辑