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马来步鲨球➕叶问蹲=马来蹲?
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A字架拍杀球哪哪都好就是太费球!一拍一个球!
你是不是因为握拍太紧鲨球下网,学会正确握拍,鲨球并不难!
当你依赖假动作才能赢球的时候,你真的已经老了!
如何避免鲨球慢,肩膀痛呢,发力技巧才是关键,短发力才能有效把球的质量打高
网前雨刷器
传说中的双拍流,是不是很厉害
网前技术好,鲨球没烦恼,网前技术细,搭档不用挑
球打的好坏无所谓,但是捡球得帅啊,7种捡球方式,帅炸全场!
网前技术打得好,进攻少不了!得网前者得天下!
"反手高远,取胜关键;伸个懒腰的功夫就打了!
不要无脑鲨球了,有条理的组织进攻找到对手漏洞再用鲨球进攻连贯得分才有效,如果还不明白评论区告诉我!
一个动作提高一个技术,你还不练么?
正手收搓还不会,拿个表画就完了!
网前刘畊宏男孩
纯享版鲨球,听一听原声有没有过年的感觉呢!
羽林秘籍-踏破凌霄帮你学会中国跳突击,赶紧练!
进攻巅峰-雷霆100来了,3u4u选4u,喜欢进攻鲨球的兄弟闭眼入!
还怕控制不了球?球感进阶学习顺序要了解一下
真正的回手掏在此
7分步伐3分手法,除了基本技术熟练掌握步伐也是非常重要的,合理使用步伐成为飞毛腿!
当转身的那一刻,就已经注定了结局,中国跳陀螺杀
一锤定音不能赢,连贯到底才是王
渣男大斜线细节教学
双打防守这样练!
接发球回手掏
假搓真勾
如何成为一个羽球大咖,4步学会马来步!你也可以做到!
成为贴地飞行的主要因素在蹬跨接球,就练这一个动作还怕飞不起来么?
解压么?
小陀螺反手旋转杀
想有犀利的进攻能力,羽林秘籍过腰斩还不赶紧练起来!
不就是要压迫感嘛,中国跳不仅能突击我还能劈吊,只要你能说出来的技术我都能打!
谁说假动作只有花里胡哨,实战得分技巧!
回头望月
羽毛球后场必须学会的14个技术,你认为哪个技术最难呢?
A字架拍爆鲨
回马枪学会你就是最靓的仔!
一个小细节解决一个大问题,后场发力必须掌握的关键点!
步伐使用要合理,不同步伐在不同情况使用出会有出其不意的效果!
头顶后场动作一致性,学会这两边,你还怕你骗不住人么