我胯下就是这样练会的
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在家也能练上旋
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不会掉拍头的都稳了
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改变挥拍轨迹就能纠正翻拍面
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释放拍头，才能加强旋转
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夹手肘？翻手腕？转肩不够？来看看这个视频
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网球架拍架的好，不管是流畅度还是动作都会漂亮很多
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三步就能打出上旋你敢相信？
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单反转髋还是不转？
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单反高球处理下
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单反高球处理（中）
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什么叫引拍，什么叫二次引拍？？
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网球双反合不上力打呲掉？看这个视频就够了
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架拍角度很重要，架拍架的好，烦恼自然少
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各位有没有奇特的缠手胶方式
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网球击球千万不要顶胯加速！！！
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不会转肩？不知道怎么转？转向哪里？如何训练？
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如何训练我们提前架拍
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网球发球如何精准的控制点位
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如何精准的去控制球
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一个小动作提高发球质量
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网球平击发球总是出界？一个方法直接改善
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别催我了！！！超音速正手就是这样训练出来的！！！
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3步教会你如何正确的降低重心！！
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拉拍太大，挤着自己，如何纠正
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击球的声音，任何音乐都代替不了
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左右手双修，左手：直臂加双反 右手：屈臂加单反 两边相加5.0
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有个好的架拍，才有更好的击球点
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这发球帅吗？主打一个水视频
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球感练好，训练比事半功倍
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网球双反不要夹手肘！！！
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单反高球处理（一）
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过度转体？一个小方法。这一分钟镇值钱！！！
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好家伙，一个视频讲9种步伐！！！脑袋会了！！！
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网球夹手肘和翻拍面有救了！
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网球双反架拍是直还是曲比较好？
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拿你最喜欢的东西 换这样的发球 你愿意吗
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发球细节来了
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这拍单反让你想起了谁？
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能上步就上步，别开放式，拒绝偷懒
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垫球挑战 ，你能垫几个？