针对前手刺的后摆迎击tips:我动，你就动！快速！果断！
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拳击经典躲闪反击技术
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偏头后摆迎击：注意出拳时机，在对方出拳的同时迅速出拳，同时自己偏头侧闪，出拳时将身体略微前倾，可衔接前手勾。
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条件对练—迎击：一方前手刺，一方做迎击练习，听口令交换。迎击顾名思义就是迎着对方的拳进行击打，练习反应速度和动作速度，观察判断预动-偏头迎击-后发先至。
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针对前手刺的前摆迎击（反架-正架）：接上节正架-正架的摆拳迎击，正架-反架有细微区别，但是中心点都是抓对方出拳动向的瞬间，要果断、要快!
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洲际拳王教你实战技能——“最简单”的12直拳其实一点也不简单
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训练四个月可以运用出摇闪反击，前手摆拳迎击，环绕击拳接后手勾拳
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上体移动技术
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在实战中，如果你会打迎击。对手将不敢贸然进攻。
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实战技术解析—迎击
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拳击一二直拳的秘密
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视频里面慢速回放了后直、前摆、变向前摆、后摆的迎击，预判果断、速度快、击打点准确，效果非常清晰。
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前手拳的运用
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如何打好前手摆拳迎击
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高质量前手刺拳教学
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组合拳要上下内线外线结合，让对手防不胜防。
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迎击前手摆
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中近距离前手自由：中近距离时，双方都在可击打距离内，单拳很容易抓不到还被打反击，所以要多打连击，同时还有快速回防意识和内外线结合的意识。
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闪躲—挑头前勾：中近距离击打路径受限，做闪躲的同时，给前手勾让出空间和角度-沉肘一抛物线弧度抛出。不需要转前脚，打完快速回防。
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小白教学前手刺拳要领
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一个出其不意的前手勾拳，往往可以击溃对手
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掌握了迎击，你的对手将不敢贸然进攻
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后手摆拳迎击细节
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打好前手刺非常重要：1丈量配合步伐拉近距离，追击2声东击西，假动作迷惑3破坏对方重心，打乱对方的进攻节奏4控制距离，寻找进攻机会5试探干扰，让对方做反应，抓空档
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我怀疑你是来炫技的——10秒实战打出4种防守技术
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多次连续进攻
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躲闪反击技术
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远距离控制，并不是指你摸不到我，我也摸不到你，指的是上一步就能以直拳打到的距离。远距离刺拳试探干扰、随时准备后撤拉开距离，时机一到，后直重拳灌进去！
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洲际拳王苏程教你实战技能--天赋异禀的拳击女孩
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拍开对手来拳，使其出拳轨迹改变方向。拍击要快而脆，不要幅度过大，否则回防慢。摆拳的格挡，一样转肩幅度不要过大，向来拳方向稍微顶一点，有个主动对抗力。
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瞄准对方的中线，转体、蹬地、送肩、出拳，要干净流畅，不要有多余动作。
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四种刺拳的发力细节（一）：原地刺拳和上步刺拳
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你必须要掌握迎击
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WBA中国香港拳王教你，如何做到上体丝滑闪躲：上体做到流畅闪躲的前提是，你的腰肢得有延展性、有力量，可以收放自如。
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拳击经典动作，迎击后摆前勾挑头
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拳击经典动作，摇闪后勾前摆反击
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重拳是加速度+精准度，不是靠发狠力打出重拳。首先要放松，让手臂像一条末端挂了重锤的绳子一样甩出去，出拳过程中不要混身使劲想着憋重拳，松是为了最后的紧。
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Legend职业拳击女队——二毛同学给大家演示迎击后勾-前摆
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来一波井上尚弥的多次往返连续进攻
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接上一节上体移动闪躲技术讲解，有些伙伴理解为“头部闪躲”，不然。
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一个好的习惯，会让你少挨很多拳。日常训练中一定要养成一个好的习惯。