太极拳是一种心态的回归，在缓慢的运动中，让你去感悟太极拳
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太极拳发力，如四两拨千斤，以柔克刚，尽显内家拳之精髓
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拳打卧牛之地，脚踩方寸之间
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刚柔并济，内外兼修，成就太极的卓越境界
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太极腿功，以柔克刚，展现腿部的力量与灵活
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进阶版卧鱼，这一招20年功底，腿功扎实
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拳无拳，意无意，感受天地，与自然相融合。
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杨式太极拳的开胯练法
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要想练好功，先练好下盘！每天坚持练习桩功
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刚柔相济，阴阳调和，体验太极的独特魅力
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台上一分钟，台下十年功，功夫深不深，就看下盘稳不稳！
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练太极拳，不仅锻炼身体，更是修炼心境
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其根在脚，发于腿，主宰于腰，形于手指，由脚而腿而腰，总须完整一气
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武术，是中华民族的瑰宝，是华夏儿女的骄傲
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一定要基础扎实，它能决定你的成就上限在哪
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太极拳的每一个招式都要求我们“静心、呼吸、动作”
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拳要快而不乱，慢而不散，轻而不浮、沉而不僵，上下相随，周身一家，以腰为轴，节节贯穿。
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传承经典，绽放独特魅力
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拳打卧牛之地 脚踩方寸之间
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柔中带刚，行云流水。这才是太极。
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流畅舒展，充盈感受，没事就来一套。
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来感受中华传统武术的魅力
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一招一式，皆从腿起，太极腿功，是通向太极精髓的关键一步。
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拳无拳、意无意,无意之中是真意
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刚劲十足，柔中带刚的太极才是真正的太极拳
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掌握太极腿功，感受太极拳的深厚底蕴和独特魅力
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掌握太极腿功，感受太极拳的深厚底蕴和独特魅力
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真正的太极拳是可以实战的，劲力十足
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养生之道，太极当先
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太极拳究竟是什么呢？
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太极之美，刚柔并济，动静相宜，和谐共生
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脚踏实地，心意连贯，太极拳之道，体现传统文化之博大精深。
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要想练好功，先练好下盘！每天坚持练习桩功
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沉静中感受气血运行，太极之美尽在眼前。
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太柔则靡，太刚则折，为人行事要如太极，刚柔并济。
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太极拳韵律之美，力与柔的融合
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以拳脚修习沉静，以武动降伏躁心 。
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刚柔并济，内外兼修
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一横一竖，便是功夫。一阴一阳，便是太极。
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甄子丹母亲打太极拳，原来这才是高手，不愧是宗师级人物
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太极经典48散手，招招制敌，发力迅猛冷脆