一横一竖，便是功夫。一阴一阳，便是太极。
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拳无拳、意无意,无意之中是真意
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台上一分钟，台下十年功，来一波控腿！
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太极拳不仅可以锻炼身体,还可以调节内心,是一种身心双修的好方法
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拳打卧牛之地，脚踩方寸之间
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拳打千遍，其理自现
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刚柔相济，阴阳调和，体验太极的独特魅力
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拳要快而不乱，慢而不散，轻而不浮，沉而不僵，上下相随，周身一家，以腰为轴，节节贯穿
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拳要快而不乱，慢而不散，轻而不浮，沉而不僵，上下相随，周身一家，以腰为轴，节节贯穿
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力从地起，劲由掌出#
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其根在脚，发于腿，主宰于腰，形于手指，由脚而腿而腰，总须完整一气
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心为令，气为旗，神为主帅，身为驱使。
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台上一分钟，台下十年功。
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拳要快而不乱，慢而不散，轻而不浮，沉而不僵，上下相随，周身一家，以腰为轴，节节贯穿
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一套简单的太极拳，跟我学起来
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动静完美结合才是真正的太极拳
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以柔克刚，以圆化直，太极拳，让你领略中华传武的智慧与力量！
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太极功夫，弘扬传武，吾辈自强！
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拳要快而不乱，慢而不散，轻而不浮、沉而不僵，上下相随，周身一家，以腰为轴，节节贯穿。
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练太极拳，不仅锻炼身体，更是修炼心境
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拳要快而不乱，慢而不散，轻而不浮，沉而不僵，上下相随，周身一家，以腰为轴，节节贯穿
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外以中正立身，内以浩然养性，
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掌击出手 脚步生风 一招一式都是功夫”
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太极发力，以意领气，以气催力，一气呵成
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台上一分钟，台下十年功，真功夫假不了
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太极功夫，修身养性的良方
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太极经典48散手，招招制敌，发力迅猛冷脆
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太柔则靡，太刚则折，为人行事要如太极，刚柔并济。
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太极拳发力，如四两拨千斤，以柔克刚，尽显内家拳之精髓
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学习正宗太极拳，开启身心健康之旅
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习练太极拳，领悟中华武术的博大精深
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关节不松,柔劲不来
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太极腿功，以柔克刚，展现腿部的力量与灵活
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探寻太极拳功夫奥秘，感受身心合一的奇妙境界。
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所有的能力都是千万遍的积累，所有的强大都是一点一滴的叠加
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叶问蹲➕太极拳，腿功如何？
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以气化形，以柔克刚，弘扬中华传统之美。
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无根无极 万法自然—太极，自是太极。
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太极拳的每一个招式都要求我们“静心、呼吸、动作”
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中华武术，博大精深，刚柔并济，魅力无穷！
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生命在于运动，只有练习才能登顶巅峰。