V
主页
京东 11.11 红包
one motion投篮要流畅,有速度,下去快,上来也要快。
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
one motion 三分球11连。又一个新的领悟和尝试,试试能不能稳定吧。
压弹钟摆one motion 三分球16连中,掌握发力很轻松。
收小臂压弹one motion投三分是很轻松
one motion投三分的一个重要技巧是要学会折小臂,然后才可以甩鞭。
压弹One motion 三分球19连
压弹One motion三分球,姿势并不完美,但发力是流畅的。
压弹 one motion 三分球10连
One motion 三分球左边10连,右边10连+,可惜中间miss 了一个,不能20+
one motion!离三分线远的肯定会有点小跳前的。
one motion三分取得阶段性突破,连续命中15球了。
one motion 三分和两分切换
one motion三分对于我这种矮个子来说,除了创造出手空间,另外就是要快,要流畅的快,但不乱。
改投篮动作真的需要长时间不断的练习!学习coach fui one motion
天气好了,one motion 手感也回来了!压弹一波三分球13。
Coach hui的钟摆理论,吸拉理论其实与我们平时接触的沉球顶肘异曲同工,不过他加入了自创的术语让人看起来有点似是而非,原理是一样的。
one motion 三分球12连,就是左手抛右手拉
one motion这是接近没体力的时候,压弹会不自然
要做到最舒服的one motion
Coach fui One motion三分的钟摆原理,连贯流畅发力
不要多余的动作one motion
one motion三分球 投了31个命中了28球,赶上B站平均水平九成了。
这个one motion 三分 的10连是在很放松很轻松的状态下投出来的。
one motion 三分球练习快速合球的技巧
one motion 三分球36/42,早上练球很舒服。
one motion投篮
用又一个十连one motion 三分感受压弹钟摆吸拉理论。
one motion也好,颠投也罢,我愿意我舒服就好,我只是在这个人均CBA的地方占用一点位置放东西!
压弹One motion 三分球13连
压弹one motion又有新的体会
one motion 三分球20中17
coach fui 的one motion 钟摆理论,可以简单理解为充分沉球和利用惯性。
one motion三分动起来投!
压弹三分球12连
One motion 三分球 Catch &shoot 17/20
压弹one motion三分球十三连。
one motion 左手举球右手拉,钟摆模式
one motion 撤步三分投篮2
李凯尔又换投篮姿势!不沉球三分!
背后运球三分投篮one motion
one motion 投三分主打一个发力流畅