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【戏曲】河北梆子《范进中举》选段
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又是疯狂虐娃的一天!想挑战投篮投赢球爹,给机会都不中用呀
小伙开始练习挑篮的动作了,讲了个简单的,一下就开窍了
可怜的小子和老爸挑战投篮又输惨了!给三次机会都没浪费了
小伙练投篮定手型无法领悟精髓,老爸只能耐心的拆分着来教
小伙觉得用7号球投篮使不上力!老爸这样教他克服心理作用
老爸告诉小伙,现阶段练投篮,只需追求动作的标准和速度
儿子练完2000次投篮姿势,衣服都湿透了也没喊累,给力
一个人练三分球时,如何模拟实战的节奏?答:比自投自抢多个动作
9岁球童投篮进化史!花4个月时间,到昨天为止的成果
投一球3分需要多大的力?要怎样才能特别轻松地投篮?
难道一段式投篮真的比二段式准吗?为何非要去纠结?
既然悬浮球走多少步都不走步!那我拿出这招,阁下怎么应对
单手抓球不是全靠手大吗?难道还需要练么?
投篮姿势丑的要命?发力节奏也是错的?你们觉得呢?
二段式投篮真的已经不香了吗?现在的年轻人真的不用了?
手型差不多固定下来了,以后每天都要增加投篮练习了
【投篮教学】不要太在意沉球而忽略了蹬地发力
投篮没力?总是够不到框?或许只是球性问题!
想练好篮球?第一要素先抓体能,底子一定要打好
小子现在每天必练的3个项目,动作慢就只能笨鸟先飞了
小伙练了几天的定手型,终于领悟到一点点投篮时压腕了
练篮球最能体现出心急吃不了热豆腐这句话!坚持努力才是硬道理
NBA四届全明星的球员来打超三了!这次没能交手学习 希望下站争霸赛能遇见 相信下一次考神适应超三的强度后会强势回归!
怎样练投篮才能提高实战命中率?答:有这么一个简单实用的动作
谁告诉你投篮时非要屈髋的?弄清楚为何要屈髋了吗?
小伙个子太大反应慢,只能靠着老爸每天陪伴着来督促了
如果对篮球掌控度不够!那就这样练转球来凑
杨政2分钟投篮测试 两次成绩均为0分
投篮不稳定?不跳就不够力?练练坐投或许对你有帮助
挑战100下8字运球,看看需要多久?
小伙静态的背后运球已经练得差不多了,开始慢慢升级动态版
一直学不会压腕拨球怎么办?答:这个方法最通俗,秒懂!
投不到三分❓一个下肢发力技巧解锁投篮射程|附训练计划
对篮球不得不服老呀!这么冷的天,练一会儿就吃不消了
小子对运球动作不大理解,一巴掌下去,直接醍醐灌顶
自从这样练核心力量!妈妈再也不用担心我投三分没力和身高问题了
十几岁想扣篮!有必要去强拉深蹲涨弹跳吗?我的建议是这样
【库里】享受每一个和自己独处的瞬间,提升自己,内心丰盈者,独行亦如众。
每个人的投篮都不一样。我的反应是...
站着投篮为何非要往前面走一步?答:这样发力更能适应实战