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躲之后马上接拳反击,犹如一个动作。
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躲之后马上接拳反击,犹如一个动作。注意闪躲的时候不能发力,要轻盈放松,这样后续才能连贯上反击动作,否则闪躲的时候身体紧绷,后续的反击动作便会僵硬迟缓,导致动作卡顿中断,失去连贯性。
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针对前手刺的后摆迎击tips:我动,你就动!快速!果断!
高水平拳手在实战时,表现出强劲有力的功放动作,突然迅速、攻势凌厉!
拳击经典动作,摇闪后勾前摆反击
迎击前摆后勾:失之毫厘差之千里!
一个出其不意的前手勾拳,往往可以击溃对手
拳击经典动作,近距离格挡反击
控制距离,环绕刺—接后直,后直打透!Boom!结束战斗~
训练四个月可以运用出摇闪反击,前手摆拳迎击,环绕击拳接后手勾拳
上体移动的同时,脚下跟上,核心稳定好,闪躲最终的目的是要打反击。
洞察,预判,截获对手的出拳想法和时机,给予对手距离、诱敌深入,加以反击
躲闪反击技术
拳击的几种风格1.压迫型:主动进攻、组合拳密集输出,需要强体能支撑2.防守反击型:诱导对手出拳,抓空档打反击3.控制游走型4.拼打型
拳击中你必须要掌握的技术。 躲闪反击
臂展相差25cm,天灵盖都被击穿,也是很拼了
拳击经典动作,近距离后闪反击摆拳
躲是防守的艺术,通过微妙的移动来躲过击打而不是阻挡。这其实是非常高级的技巧,因为你要确保自己完全躲开击打同时让自己保持在反击范围之内。
闪躲反击是一种灵敏、高级的反击技术,时机、速度、精准都要求很高。
距离一到,挑头后勾,咻,结束战斗!
格挡反击技术
闪躲-反击练习:放松的保持移动,棍靶的距离就是你的安全距离,上肢小幅度晃动,棍靶打过来时,做闪躲或者摇闪,加反击,动作做连续完整,逐渐养成反应意识和肌肉记忆。
先闪躲,接单拳反击,闪躲-前勾或者闪躲-后直都可以。
“如何判断对方的出拳和自己进攻的时机”——条件对练
学会这个技巧一二直拳就是你的杀手锏
闪躲反击的条件对练:闪躲来不及,就格挡,看时机反应, 总之不要被刺到。闪躲接后直、前勾都行,练习对来拳的反应和出拳时机的把握。
前勾击腹也就是常说的“爆肝拳”。实战对练过程中,有目的性的找机会把动作打出来,动作没形成,发再大的蛮力,打不准也打不重。
级别相差20多公斤怎么打
刺拳细节磨练
出拳协调性:1后撤12后撤121后撤1212后撤,以此类推。不要发力,脚到手到,做到协调、连贯。
近距离摇闪的动作细节
实战中不要一味的光想着打,要多观察,抓准时机、打反击打迎击。
拳击经典动作,近距离后手直拳
迎击是需要观察出对方的出拳动作 ,在后发先制打出迎击摆拳
洲际拳王教你实战技能——“最简单”的12直拳其实一点也不简单
拳击经典动作,跳步后手摆拳
洲际拳王教学员如何打摆拳
后手勾摆中外线结合:近距离对方全封闭防守时,单拳很难有效击打,要中线外线结合,调动对方的防守去抓机会,同时自己要及时回防,你要知道对方也在瞄准镜里时刻瞄着你。
四种刺拳的发力细节(一):原地刺拳和上步刺拳
单拳易躲,组合难防,wBC拳王教你组合拳的闪躲
在拳台上,虽做不到片叶不沾身,但 能运用技术动作化解对方的进攻是很有智慧的做法
瞄准对方的中线,转体、蹬地、送肩、出拳,要干净流畅,不要有多余动作。