京东 11.11 红包
小碎步就能瘦肚子，坚持了一个月，刷掉多余内脏脂肪，掉秤5斤
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
每天早上做些动作，会让你的肚子脂肪减的更快！
...
不想跑步就在家小碎步，瘦的都是内脏脂肪，每天200下
...
坚持了40天的踮脚换腿，变成易瘦体质，瘦内脏脂肪，掉秤12斤
...
四肢不胖只有肚子大，试试这样做，每天4组，瘦内脏脂肪，出腹肌
...
3个简单动作，每天200下，内脏脂肪没了，肚子小一圈
...
肚子大得像怀孕，每天坚持2个公认动作，不跑不跳减掉大肚腩
...
不想跑步就在家点地击掌，瘦的都是内脏脂肪，每天4组
...
坚持了一个月的平板支撑，瘦的都是内脏脂肪
...
坚持了一个月的平板上推，瘦的都是内脏脂肪
...
小伙坚持一个月的流氓跳，瘦内脏脂肪，每天300下，掉秤8斤
...
每天坚持小碎步100下，瘦下来很简单，甩掉三高稳血糖
...
早上空腹踢腿100次，再胖的人也能瘦，肚子变平了，腿变细
...
1个快乐的减肥动作，每天50下，瘦的都是内脏脂肪
...
肚子大就“提膝抬手跳”，每天200次，促进脂肪分解
...
肚子大多半内脏脂肪惹的祸，每天坚持8分钟燃脂操，收腹提臀减肚子
...
每天坚持流氓跳300下，越来越瘦了
...
不想跑步就在家高抬腿，瘦的都是内脏脂肪，每天200下，真的瘦了
...
四肢不胖只有肚子大，试试转体侧提膝，每天200下，腰围细了
...
小伙每天坚持小碎步，瘦了8斤，不酸不疼不喘不累，还不伤膝盖
...
人过30岁，多练采花跳，瘦的都是内脏脂肪
...
每天手摸脚尖80下，我只做了15天，通经络旺气血，全身很通透
...
160瘦到140，每天就练兔子跳，胜过跑步1000米，瘦内脏脂肪
...
厉害了，我练提膝下压，25天赶走肚腩，瘦内脏脂肪
...
坚持了1个月的“小碎步”，肚子小了，大腿细了
...
不想外出跑步就在家"燕飞半蹲"，瘦内脏脂肪，强化膝盖，很受益
...
肚子大就试试左右点地，每天50下，腰围细了4公分
...
每天坚持“举臂竞走”！改善易胖体质，从161瘦到137
...
【健身打卡】有点打滑
...
“箭步蹲”真的厉害了，每天4组，掉秤4斤，不跑不跳瘦内脏脂肪
...
一套高效的燃脂操，每天花10分钟，消耗300大卡热量
...
每天“毽子踢”100下，改善膝盖疼痛，减掉大象腿
...
不想跑步就在家神蹲，瘦的都是内脏脂肪，每天200下
...
我坚持“箭步蹲”，提臀瘦腿，瘦的都是内脏脂肪
...
简单的后踢腿，内脏脂肪也消了
...
坚持了一个月的靠墙蹲，膝盖不疼了
...
每天坚持流氓跳100下，瘦大象腿，水桶腰
...
在家点地冲拳10分钟，肩背不痛，瘦内脏脂肪
...
这样踮脚1分钟，肩背放松一整天！每天坚持，心脏越来越有力
...
每天手摸脚尖80次，我只做了7天，经络通气血旺，全身都通透
...
腿粗肚子大很难受，试试开合冲拳100下，减掉大肚腩